俗話說傷筋動(dòng)骨100天,骨折病人恢復(fù)愈合期很長,在手術(shù)骨折恢復(fù)后,患者一定要注意飲食,骨折病人在一定時(shí)間內(nèi)不能夠劇烈運(yùn)動(dòng),只能通過飲食調(diào)節(jié)補(bǔ)充自身營養(yǎng),提升術(shù)后恢復(fù)速度。下面讓熱心小編告訴大家骨折手術(shù)后吃什么食物好?
答:一般是需要拆除的,可以問一下你的主治醫(yī)生
骨折初期
骨折初期,飲食要以清淡為主,一些活血化瘀的粥品和湯品都是不錯(cuò)的選擇,五谷類的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等都是不錯(cuò)的選擇。經(jīng)過一段時(shí)間的恢復(fù),骨頭湯之類的補(bǔ)鈣食物患者已經(jīng)可以吃了,但是一定要注意,適當(dāng)補(bǔ)鈣即可,骨頭湯喝多了對(duì)患者身體是沒有任何的幫助的,過猶不及這個(gè)道理大家都懂的,千萬不要拼命的給患者補(bǔ)鈣。
骨折的患者是需要補(bǔ)充一些微量元素的,如鋅、鐵、錳及維C:富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等,多吃一些蔬果蔬菜,動(dòng)物內(nèi)臟也要適當(dāng)補(bǔ)充,多注意營養(yǎng)搭配,避免辛辣刺激性的食物,并可適當(dāng)鍛煉,以助于患者康復(fù)。
術(shù)后病人吃什么不好?
1、骨折病人有一點(diǎn)要特別指出,就是不要吸煙。
近來,科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),吸煙還可影響骨折愈合。通過X射線監(jiān)測,了解骨折病人手術(shù)后新骨生長情況,發(fā)現(xiàn)吸煙者生長1厘米新骨平均2.98個(gè)月,而不吸煙者只需2.32個(gè)月,戒煙者則約需2.72個(gè)月;
2、糖
骨折后如過量食用糖類,可導(dǎo)致鈣被大量損耗,不利于骨折患者的康復(fù)。過多的白糖還會(huì)使體內(nèi)維生素B1的含量減少,維生素B1不足,將大大降低神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)能力,影響功能的恢復(fù);
3、補(bǔ)鈣
雖然鈣是骨頭的重要成分,但補(bǔ)鈣對(duì)治療骨折并無好處,反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身并不缺鈣,只要加強(qiáng)功能鍛煉就能促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收,加速斷骨的愈合,不應(yīng)盲目補(bǔ)鈣;
4、骨頭湯
很多人認(rèn)為骨頭湯可以補(bǔ)鈣,其實(shí)骨頭里的鈣質(zhì)并不能直接被人吸收。骨頭湯里面的主要營養(yǎng)是膠原,多吃膠原對(duì)骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周內(nèi)不宜多吃,因?yàn)樘^于肥膩了,可能會(huì)使得瘀血積滯,影響恢復(fù);
5、不消化之物
骨折病人由于長期在家休養(yǎng),加上傷處腫痛,因此食欲往往不振。如吃太多有營養(yǎng)、滋膩的食物,不但會(huì)更倒胃口,還會(huì)引發(fā)便秘。故骨折后應(yīng)多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物;
骨折病人忌啥呢
1、忌多吃骨頭丨有些人認(rèn)為,骨折后應(yīng)當(dāng)多吃骨頭,這樣可使骨折早期愈合。其實(shí)不然,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,骨折患者多吃骨頭,非但不能早期愈合,反而會(huì)使骨折愈合的時(shí)間推遲。因?yàn)槭軗p后骨的再生,主要是依靠骨髓、骨膜的作用,而骨髓、骨膜只有在增加骨膠原的條件下,才能更好地發(fā)揮作用,而肉骨頭的主要成分是鈣和磷。
若骨折后過多地吃排骨、喝骨頭湯,就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高,導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào),會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但是,新鮮的排骨及肉骨頭湯味道鮮美,有刺激食欲的作用,因而骨折病人可適當(dāng)少吃一些。
2、忌盲目補(bǔ)鈣丨鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料,有人以為骨折后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但事實(shí)上這是多數(shù)人認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤區(qū),骨折不是骨質(zhì)疏松,骨折病人并不缺鈣,當(dāng)然,即使是骨質(zhì)疏松也不能亂補(bǔ)鈣。并且,增加鈣的攝入量并不能加速骨的愈合,而對(duì)于長期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)。
對(duì)于骨折病人來講,身體中并不缺乏鈣質(zhì),只要根據(jù)病情和按醫(yī)生的囑咐,加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng),就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用,加速骨的愈合,尤其是對(duì)于骨折后臥床期間的病人,盲目補(bǔ)鈣反而有害。
3、忌難消化之物丨骨折病人由于長期在家休養(yǎng),加上傷處腫痛,因此食欲往往不振。如吃太多有營養(yǎng)、滋膩的食物,不但會(huì)更倒胃口,還會(huì)引發(fā)便秘。故骨折后應(yīng)多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、忌少喝水丨臥床骨折病人,尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人,行動(dòng)十分不便,因此就盡量少喝水,以減少小便的次數(shù)。如此雖然小便次數(shù)減少,但更大的麻煩產(chǎn)生了,如臥床病人活動(dòng)少,腸蠕動(dòng)減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結(jié),長期臥床,小便潴留,也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以,臥床的骨折病人千萬不能少喝水。
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標(biāo)簽:骨折,飲食調(diào)理,術(shù)后恢復(fù)
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