• 好評

  • 中評

  • 差評

服務(wù)態(tài)度
專業(yè)水平
回復(fù)速度

暫無醫(yī)生回答,是否關(guān)閉本次聊天對話?

疾病百科 > 外科 > 骨科 > 骨折

骨折了吃什么恢復(fù)的快 傷筋動骨100天慢調(diào)

  骨折是一個常見的跌打損傷中的一種,說嚴(yán)重不嚴(yán)重,說不嚴(yán)重卻也會留下煩人的后遺癥。那么如何讓骨折恢復(fù)的更好、更快呢?骨折后應(yīng)該吃些什么呢?骨折病人應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個階段,以及病情的發(fā)展?fàn)顩r,配以不同的食物,以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。

  第一階段

  早期(1-2周):由于受傷部位瘀血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,所以早期治療應(yīng)以活血化瘀,行氣消散為主。故在飲食上應(yīng)以清淡為主,多食蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩、骨頭湯、肥雞、燉水魚等。食療可用三七10克,當(dāng)歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉并進(jìn),每日1次,連續(xù)7-10天。

  第二階段

  中期(2-4周):在此期間,由于治療主要以止痛,祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。所以在飲食上可由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I養(yǎng)補充以滿足骨痂生長的需要,如骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類等,以補給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當(dāng)歸10克,骨碎補15克,續(xù)斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上,湯肉共進(jìn),連用2周。

  第三階段

  后期(5周以上):骨折后期,骨折部瘀腫基本吸收,骨痂也開始生長。治療主要以促進(jìn)更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡(luò),使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運動,恢復(fù)往日的功能。在飲食上可以解除禁忌,推薦食物:如老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等。食療可用枸杞子10克,骨碎補15克,續(xù)斷10克,苡米50克。將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣,再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次,7天為1療程。每1療程間隔3-5天,可用3-4個療程。

  骨折病人吃什么骨折手術(shù)后的飲食原則

  總體來說,骨折患者要選擇易于消化吸收的食物,比如介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜,食物必須少含渣滓,以便于咀嚼和消化;食物不宜油煎、油炸,要慎用辣椒、生蔥、芥末、胡椒等對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品。

  骨折病人護(hù)理要點

  (1)骨折病人經(jīng)過整復(fù)和固定以后,要特別注意觀察石膏或夾板固定的是否太緊。如發(fā)現(xiàn)骨折部位的遠(yuǎn)端(手指或腳趾)有血運障礙,即腫脹嚴(yán)重或皮膚發(fā)紫,應(yīng)及時請醫(yī)生處理。經(jīng)常檢查石膏或夾板邊緣的皮膚有無受壓情況,如發(fā)紅或破潰時請醫(yī)生處理。

 ?。?)骨折后應(yīng)抬高患肢(用枕頭墊起骨折的肢體)促進(jìn)血液循環(huán),防止防止過度腫脹。

  (3)骨折后長期臥床的病人,應(yīng)睡木板床有利于健康;還要注意定時翻身,按摩受壓的皮膚,防止發(fā)生褥瘡。

 ?。?)加強功能鍛煉也很重要,在身體允許的情況下盡早下床活動,不能下床的病人也要在床上做肢體的運動,以促進(jìn)血流循環(huán),有利于骨折的愈合和功能的恢復(fù)。

 ?。?)家屬要照顧好患者的飲食起居,注意加強營養(yǎng),常吃些高蛋白、高維生素食物。

  骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外,其余時間里大多沒有全身癥狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富有各種營養(yǎng)的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收,慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。在全身癥狀明顯的時候,應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜,供給的食物必須少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹調(diào)時須切碎煮軟,不宜油煎、油炸。為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合,骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個階段,根據(jù)病情的發(fā)展,配以不同的食物,以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。

  通過上面的介紹,想必大家都了解到了骨折后應(yīng)該吃些什么了吧。俗話說傷經(jīng)動骨100天,根據(jù)上文的介紹,是有道理的。所以為了骨折后恢復(fù)的更好更快,還需謹(jǐn)慎為之。

  還有疾病問題可以直接咨詢熱心醫(yī)生,微信關(guān)注公眾服務(wù)號(rxys99)也可以快速咨詢熱心醫(yī)生。


標(biāo)簽:骨折,飲食,術(shù)后護(hù)理

copyright © 2012-2024 廈門沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有 閩ICP備13021446號-19

聯(lián)系我們網(wǎng)站地圖

閩公網(wǎng)安備 35020302001075號