女人性冷淡怎么辦 為什么會性冷淡

　　女性性冷淡一般要不就是精神因素，工作過于緊張或疲乏，要不就是禁欲或縱欲，沒有適度的性生活造成性冷淡，不然就是夫妻關(guān)系不和或者對性的看法不一致，都有可能導(dǎo)致女性發(fā)生性冷淡。那么女人性冷淡怎么辦呢?下面和熱心醫(yī)生來了解下。

問：沒有性高潮怎么辦 性冷淡如何治療

答：你好，你這個首先要調(diào)整自己的情緒多出去走走多聽聽音樂。同時你看看你月經(jīng)是否正常，然后看看是否要檢查內(nèi)分泌。

　　性冷淡的原因

　　第一，夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，無法產(chǎn)生性興奮。

　　第二，女方有過較嚴(yán)重的自慰習(xí)慣，婚后房事時快感不夠強(qiáng)烈，或者男方有陽痿、早泄等性功能障礙，女方得不到性滿足。

　　第三，對懷孕擔(dān)心、恐懼，又無可靠的避孕措施，抑制了正常的性滿足，也會造成性冷淡。

　　第四，居住條件差，干擾夫妻生活，心情不愉快、不專注難以激起性興奮。

　　第五，由于童年教育不當(dāng)、受性騷擾造成的心理創(chuàng)傷、宗教熏陶或成人的榜樣等因素影響，形成對夫妻生活的偏見，如認(rèn)為房事是骯臟下流、淫蕩不潔的行為，是一種罪惡，是“男人快樂，女人受罪”，從而對夫妻生活產(chǎn)生厭惡、反感、害怕的情緒。

　　第六，缺乏性知識，對房事心存恐懼，害怕房事會產(chǎn)生疼痛，或者不懂男女性心理差異，新婚之夜男方動作粗暴急躁，很快達(dá)到性興奮并射精，女方卻未體驗(yàn)到快感，相反還感到不適或疼痛，甚至產(chǎn)生陰道痙攣。長此以往，就會對夫妻生活日益冷淡。

　　女人性冷淡怎么辦

　　1、飲食調(diào)理

　　韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補(bǔ)腎強(qiáng)欲功效的食物宜多吃。

　　2、手淫

　　不少女性對將手淫視為性治療覺得很疑惑,但這實(shí)際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放松、沒有任何負(fù)擔(dān)的性幻想+手淫體驗(yàn)到性高潮后,高潮帶來的滿足、性快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。

　　3、信任男人

　　精神分析學(xué)派強(qiáng)調(diào)潛意識的心理沖突,他們認(rèn)為有一部分性高潮缺乏植根于童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。比如破裂家庭中成長的女孩子,如果她對父親的殘酷無情和母親的辛酸悲痛印象很深,便會形成對男人的恐懼和不信任,成年結(jié)婚以后,盡管愛自己的丈夫,潛意識中對男人的恐懼和不信任感仍會妨礙她達(dá)到性高潮。

　　4、穴位按摩

　　患者仰臥,術(shù)者用手掌順、逆時針摩小腹部,各30次。點(diǎn)按氣海、關(guān)元、足三里、三陰交穴各1分鐘。俯臥位,術(shù)者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側(cè)背部京門穴下方5~10分鐘。再仰臥,術(shù)者以兩手四指自患者內(nèi)上方陰廉、五星穴處,自上而下揉捏,經(jīng)陰包至膝下陰陵泉穴處止,反復(fù)3~5遍。

　　5、積極溝通緩解性冷淡

　　對于心理有創(chuàng)傷或精神上有顧慮的妻子,丈夫應(yīng)該耐心地引導(dǎo)妻子,幫助其消除顧慮。如果女性性知識缺乏導(dǎo)致的壓力和不和諧,夫妻雙方應(yīng)該積極溝通,學(xué)習(xí)性知識,互相了解對方的性心理和性需求,在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試,學(xué)會欣賞和贊美對方。進(jìn)行性生活要細(xì)致、耐心而溫柔,前戲更充分,促進(jìn)性和諧。

　　6、協(xié)調(diào)夫妻感情

　　因?yàn)榉蚱逈]有感情或夫妻感情不和,就不會有性生活的樂趣。妻子并不是丈夫的附庸,只有更關(guān)心和體貼妻子,才能使她逐漸淡忘不幸的往事,千萬不能在言語上流露不滿情緒?？山?jīng)常陪她散步、旅游、看電影。在家務(wù)活上多出力,在精神上多給予鼓勵,不斷給她提供心理上的慰藉。當(dāng)生活中出現(xiàn)分歧意見時,應(yīng)采取求大同存小異、容忍寬宏的態(tài)度,使矛盾緩解并得以解決。

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