肩周炎怎么治療 肩周炎如何治療

　　治療肩周炎的方法是什么?在臨床上可以治療肩周炎的方法有很多，但是患者卻不可以病急亂投醫(yī)，應(yīng)到正規(guī)的醫(yī)院接受系統(tǒng)的治療，并根據(jù)自身的具體情況來(lái)選擇適合的治療方法。

　　問(wèn)：肩膀下去一點(diǎn)的位置會(huì)痛這是什么問(wèn)題

　　答：可能是肩周炎或肌肉拉傷勞損等，具體情況需要到醫(yī)院拍片檢查一下

　　1、針灸治療：針對(duì)疼痛非常厲害的患者來(lái)說(shuō)可以緩解疼痛的癥狀。

　　2、藥物治療：藥物治療一般可服用止痛、鎮(zhèn)靜劑來(lái)減輕患者的痛苦。但是藥物治療只能暫時(shí)緩解疼痛，而且副作用比較大。

　　3、推拿療法：是患者通常先應(yīng)用的治療方法，簡(jiǎn)單容易，甚至患者在自己的痛處進(jìn)行按摩都能感覺有明顯的緩解疼痛。

　　4、物理治療：采用低中頻電療、微波、超聲波治療，或局部熱敷或敷藥，也有止痛、緩解肌肉緊張的功效。在急性期冷療是理想的治療方法，可緩解疼痛，20度以下的溫度具有促進(jìn)血液循環(huán)，改善營(yíng)養(yǎng)的作用。方法可用冰袋、冰按摩等，每次治療時(shí)間為30分鐘。該療法也只能緩解癥狀，不是較好的選擇。

　　5、微創(chuàng)治療：微創(chuàng)治療是骨科臨床的一種新型治療方式，此技術(shù)創(chuàng)傷小，基本不留疤痕，是無(wú)創(chuàng)傷的治療技術(shù)，而且此技術(shù)對(duì)于對(duì)身體組織沒有傷害，患者疼痛小，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間短，住院時(shí)間短，可輕松的讓患者擺脫病痛的折磨。

　　肩周炎的運(yùn)動(dòng)治療

　　1、桌前后伸運(yùn)動(dòng)：背對(duì)著桌子，站直身體，然后下蹲站起，反復(fù)做這樣的動(dòng)作，這樣可以使得肩部被迫后伸，有助于拉動(dòng)肩部肌肉。

　　2、彎腰畫圈：將腰彎下，兩個(gè)手臂放松，然后用力甩動(dòng)患病的那側(cè)手臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫圈運(yùn)動(dòng)，用臂的甩動(dòng)帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。建議這樣的運(yùn)動(dòng)每天至少做兩次。

　　3、多做肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)：肩周炎是由于肩關(guān)節(jié)僵直及粘連而導(dǎo)致的，因此，盡管肩周炎表現(xiàn)出肩頸部的疼痛，也要堅(jiān)持做肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，而且還要大幅度的運(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)不能怕痛不敢運(yùn)動(dòng)，可以做一些前后回環(huán)、甩臂的動(dòng)作。

　　4、擦汗運(yùn)動(dòng)：肩周炎一個(gè)很明顯的癥狀就是曲肘很困難，這個(gè)運(yùn)動(dòng)主要是通過(guò)活動(dòng)肘部來(lái)帶動(dòng)肩部的運(yùn)動(dòng)?；颊哒玖⒒蜓雠P均可，患側(cè)肘屈曲，前臂不斷向前伸，而且掌心向上，盡量用肘部擦額部這個(gè)動(dòng)作難度最然有點(diǎn)大，但是對(duì)活動(dòng)肩部關(guān)節(jié)肌肉非常的有幫助。