秋冬咽炎多發(fā) , 試試這些妙方!

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　　嗓子癢、有異物、惡心干嘔……咽炎折磨了不少人。特別是到了秋冬季節(jié)，天氣逐漸變得又干又冷，慢性咽炎更容易復(fù)發(fā)。不少人長(zhǎng)年服含化片、抗菌素，卻久治不愈，今天小編收集了眾多位醫(yī)生對(duì)付咽炎的各路方法，希望能對(duì)親們有所幫助！

　　【食療法】：把咽炎吃回去

　　食用具有生津降火、潤(rùn)肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物對(duì)咽炎進(jìn)行預(yù)防或者輔助治療，下面介紹幾種食療方法。

　　芝麻紅糖粥

　　將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。

　　荸薺蘿卜汁

　　將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日，便可清熱利咽，開(kāi)音化痰。

　　枸杞粥

　　選用枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗，具有滋陰潤(rùn)喉的功效。

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