中暑急救知識(shí)指南 中暑三大類別

　　夏天已經(jīng)來臨了，中暑事件頻頻在各地發(fā)生，而這個(gè)時(shí)候如果中暑者能夠及時(shí)得到正確的救治，那么將很大程度上減少慘案的發(fā)生。在這里，要讓大家對(duì)中暑這一癥狀有一定程度的了解，這樣才能在緊急情況下做出采取措施，不至于手足無措。

　　了解中暑

　　1.中暑判定

　　中暑是指人體在高溫烈日下，引起體溫調(diào)節(jié)功能紊亂、散熱機(jī)能發(fā)生障礙，致使熱能積累所致的以高熱、無汗及以中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主的綜合征。日常生活中，中暑病死率可高達(dá)20%-70%，所以在炎熱的夏季，人們更需要積極防治中暑。

　　2.環(huán)境因素

　　中暑多易在高溫、高濕、風(fēng)速小的環(huán)境下發(fā)生。據(jù)研究，連續(xù)三天平均氣溫超過30攝氏度和相對(duì)濕度大于73%時(shí)最易發(fā)生中暑。要注意有時(shí)雖然氣溫不高，濕度不大，但由于環(huán)境通風(fēng)較差，也容易發(fā)生中暑。

　　3.自身因素

　　容易中暑的體質(zhì)大多數(shù)為缺乏體育鍛煉、睡眠不足、飲酒、饑餓以及突然進(jìn)入旅游熱區(qū)和高溫環(huán)境。部分有散熱障礙的也容易中暑，如過度肥胖、穿緊身、透氣性差的衣褲、先天性汗腺缺乏癥、痱子以及服用抗抑郁藥物等等，都是容易導(dǎo)致中暑的重要因素。

　　中暑“三大類別”

　　1.先兆中暑

　　病人常常感到大量出汗、頭暈、眼花、無力、惡心、心慌、氣短以及注意力不集中，定向力存在障礙，體溫通常低于37.5攝氏度，在離開高溫作業(yè)環(huán)境進(jìn)入陰涼通風(fēng)的環(huán)境時(shí)，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。

　　2.輕癥中暑

　　病人除有先兆癥狀外，有的表現(xiàn)為體溫升高至38攝氏度以上，皮膚灼熱、面色潮紅;面色蒼白，嘔吐，皮膚濕冷，脈搏微弱，血壓下降等周圍循環(huán)衰竭的表現(xiàn)，通常休息后體溫可在4小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常。

　　3.重癥中暑

　　輕度中暑進(jìn)一步加重，出現(xiàn)皮膚蒼白，出冷汗，肢體軟弱無力，脈細(xì)速，體溫正?；蜃兓^小，意識(shí)模糊或昏厥。劇烈頭痛、頭暈、耳鳴、嘔吐、面色潮紅、頭溫40攝氏度以上，體溫一般正常，嚴(yán)重者昏迷,引起多臟器損害而死亡。

　　中暑急救細(xì)則

　　1.轉(zhuǎn)移

　　迅速將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)、陰涼、干爽的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應(yīng)更換衣服。

　　2.降溫

　　患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇子或電扇吹風(fēng)，加速散熱。有條件的也可以用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。

　　3.補(bǔ)水

　　患者仍有意識(shí)時(shí)，可給一些清涼飲料，在補(bǔ)充水分時(shí)，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急于補(bǔ)充大量水分，否則，會(huì)引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。

　　4.促醒

　　病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸。

　　5.轉(zhuǎn)送

　　對(duì)于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)診治。搬運(yùn)病人時(shí)，應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送，不可使患者步行，同時(shí)運(yùn)送途中要注意，盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，積極進(jìn)行物理降溫，以保護(hù)大腦、心臟等重要臟器。

　　注意事項(xiàng)1、人中暑之后很虛弱，在恢復(fù)過程中，飲食應(yīng)清淡、比較容易消化。補(bǔ)充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質(zhì)等所需養(yǎng)分。

　　2、中暑后不要一次大量飲水。中暑患者應(yīng)采用少量多次的飲水方法;嚴(yán)格的補(bǔ)水方法需經(jīng)過醫(yī)生的測(cè)算，不可多補(bǔ)，也不可少補(bǔ)。

　　3、中暑重在預(yù)防，長時(shí)間在太陽下工作或走路時(shí)，要戴上草帽或太陽帽，注意休息，也可以合理安排作息時(shí)間，如早出工、 中午多休息， 晚收工等，出汗多時(shí)要多喝些淡鹽水。在室內(nèi)工作時(shí)如果氣溫過高，也會(huì)發(fā)生中暑，要讓空氣流通，并根據(jù)勞動(dòng)和工作環(huán)境而采取相應(yīng)的防曬措施。有中暑問題可以咨詢熱心醫(yī)生。