脂肪肝就只是肝的問題嗎 還有什么事

   體檢查出脂肪肝，很多人都不當(dāng)回事。特別是那些沒有癥狀、肝功能正常的人更覺得無所謂，都認(rèn)為脂肪肝就是營養(yǎng)太好了，現(xiàn)在有脂肪肝的人太多了，也不會(huì)對(duì)身體有多大妨礙。熱心醫(yī)生告訴我們其實(shí)這種觀點(diǎn)是非常錯(cuò)誤的。

　　問：輕度脂肪肝可以完全自愈嗎

　　答：一般是可以的，具體治療時(shí)長還得因人而異

　　要讓大家理解脂肪肝為什么不能置之不理，就得從肝臟功能說起。通俗一點(diǎn)說，你所吃進(jìn)去的所有的東西，都需要經(jīng)過肝臟代謝才能被身體吸收，代謝所產(chǎn)生的廢物和毒素都需要經(jīng)過肝臟處理，營養(yǎng)的平衡也需要肝臟來調(diào)節(jié)。所以我常常簡單的同病人講，人沒有胃可以活著，但沒有肝肯定活不了?？梢姼闻K有多重要。

　　脂肪肝其實(shí)就是脂肪在肝臟上堆積，但嚴(yán)格的講，脂肪肝是代謝綜合征在肝臟上的表現(xiàn)。因?yàn)楦闻K是人體重要的代謝器官，人體的糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等都需要通過肝臟代謝和調(diào)節(jié)。

　　脂肪肝可以說既是代謝綜合征的結(jié)果，也是代謝綜合征加重和發(fā)展的重要因素。因此脂肪肝絕不只是“肝”的事。

　　脂肪肝患者，脂肪代謝紊亂日久，會(huì)造成糖代謝、嘌呤代謝的紊亂，導(dǎo)致合并高脂血癥、心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也日益增加。

　　可以認(rèn)為脂肪肝是糖尿病和動(dòng)脈硬化的早期病變，脂肪肝與糖尿病和動(dòng)脈硬化一脈相承。

　　對(duì)脂肪肝患者而言，心腦血管事件和糖尿病可能比肝硬化更早見、更多見且更致命。也就是說，很多非酒精性脂肪肝，都不是死在肝硬化、肝癌上，而危及生命的最后都是心腦血管和糖尿病。

　　講到這兒大家已經(jīng)有了概念了，確實(shí)脂肪肝不只是“肝”的問題。

　　體檢查出脂肪肝確實(shí)很多人沒有癥狀，不但肝功能正常，血脂、血糖、血壓可能都不高，但查出脂肪肝時(shí)恰恰提醒你，該注意了，或許你不重視，但幾年后糖尿病、高血壓、冠心病等就會(huì)找上你。可見呵護(hù)我們的肝臟有多么重要!脂肪肝不只是“肝”的事，我們預(yù)防和控制代謝綜合征，就應(yīng)該從重視脂肪肝做起。

　　脂肪肝是一個(gè)可逆性疾病，“管住嘴，邁開腿”是防治脂肪肝最為有效的辦法。很多脂肪肝經(jīng)過合理飲食，增加運(yùn)動(dòng)，都可以有效控制。

　　如果有肝癌家族史的話，還需要做到：

　　不飲酒、不抽煙，多吃新鮮蔬菜水果，不吃腌制、霉變食物。

　　定期檢查身體(特別是肝臟)，一般每 3～6 個(gè)月一次。