熱心醫(yī)生首頁 >內(nèi)科 >總是控制不住自己的情緒易怒怎么回事
年齡:25性別:女 總是控制不住自己的情緒，易怒，莫名的想哭。感覺只有嘆氣才會舒服一點，感覺生活可沒意思，對什么事情沒辦法專注。遇到事情無法做選擇，甚至不知道自己要什么，不知道自己喜歡什么。跟朋友一起感覺總是格格不入。就連以前喜歡的事情也提不起興趣來。
請問醫(yī)生我這是什么問題。
您好，很高興為您服務(wù)！
主要是心情不好，引起來的。
要進(jìn)行自我調(diào)理，平時要保持心情舒暢，不要胡思亂想，不要精神緊張。
怎樣才能調(diào)節(jié)呢？
平時不要想不開心的事情，你可以做自己感興趣的事情，分散精力就好了，或者是朋友聊聊天也可以。
這種情況有一段時間了。
是的。
聊完舒暢一會，過了那一陣又開始持續(xù)這種狀態(tài)。
是的，需要自我調(diào)理。
感覺很苦惱。
是的。
可以看看心理咨詢醫(yī)生。
感覺縣城里沒有好的心理咨詢師呀。
就醫(yī)你們當(dāng)?shù)乇容^大的醫(yī)院看看。
謝謝。
祝您早日康復(fù)！請在問題結(jié)束之后，對我們的服務(wù)做出評價，謝謝！
心理咨詢(counseling)是指運用心理學(xué)的方法，對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說、詢問 ...[更多]
| 疾病別稱：心理咨詢 | 發(fā)病部位：心理 |
| 掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：1-3個月 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：無傳染性 |
| 常見病因：廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療。 | |
| 臨床表現(xiàn)：對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。 | |
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