熱心醫(yī)生首頁 >其他咨詢 >跳減脂操導(dǎo)致膝蓋上方下蹲和下樓梯時(shí)疼痛是什么程度的損傷呢
年齡:22性別:女 您好。由于前半個(gè)月跳減脂操，劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致膝蓋上方下蹲和下樓梯時(shí)疼痛，下樓梯還好，下蹲尤其明顯，已經(jīng)停止運(yùn)動(dòng)休息第五天了，但是沒有明顯的好轉(zhuǎn)，請(qǐng)問是什么程度的損傷呢？能否自愈呢？需要多久才能恢復(fù)運(yùn)動(dòng)呢？
您好，很高興為您服務(wù)！
有可能是你的膝關(guān)節(jié)韌帶損傷了。
恢復(fù)的話最少需要半個(gè)多月左右。
你現(xiàn)在一定要多休息，不能劇烈運(yùn)動(dòng)也不能過度行走。
明天到醫(yī)院拍個(gè)片兒先看一下。
我不在國內(nèi)，所以看醫(yī)生有點(diǎn)麻煩。
那你有沒有云南白藥氣霧劑呢？
希望能自愈。
你在哪個(gè)國家？
在泰國。
那你買藥方便嗎？有云南白藥嗎？
沒有噴劑，帶不上飛機(jī)。
我可以去這邊的藥店問一問。
泰國當(dāng)?shù)刭u的沒有嗎？
對(duì)呀，咱們國內(nèi)生產(chǎn)的很多藥物都可以在國外買到。
就是走路沒有問題，下蹲時(shí)，尤其是馬步，感覺會(huì)拉得疼。
對(duì)呀，就是韌帶拉傷啦。
一般多休息，然后噴點(diǎn)云南白藥氣霧劑就可以逐漸的恢復(fù)啦。
我已經(jīng)停止運(yùn)動(dòng)五天了沒有明顯好轉(zhuǎn)這正常嗎醫(yī)生？
那這種不正常，你需要到醫(yī)院去看一下。
再過幾天看看成嗎？
這邊我去看醫(yī)生實(shí)在麻煩呢？
要拍片的話。
我感覺是沒有明顯好轉(zhuǎn)，但是沒有一開始那么夸張。
那你這幾天一定要多休息，不能過度行走也不能劇烈運(yùn)動(dòng)。
好的好的，謝謝醫(yī)生！
減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。 ...[更多]
| 疾病別稱：肥胖 | 發(fā)病部位：脂肪 |
| 掛號(hào)科室：美容科 | 治療周期：1-3個(gè)月 |
| 多發(fā)人群：肥胖人群 | 傳播途徑：非傳染性疾病 |
| 常見病因：遺傳因素，社會(huì)環(huán)境因素，心理因素，運(yùn)動(dòng)有關(guān)因素。 | |
| 臨床表現(xiàn)：體內(nèi)脂肪堆積過多。 | |
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