熱心醫(yī)生首頁 >內(nèi)科 >因家庭原因經(jīng)常生氣一生氣就控制不住自己想砸東西打人怎么辦
年齡:14性別:女 因家庭原因經(jīng)常生氣，一生氣就控制不住自己，想砸東西，打人，但每次都忍著不打人，眼前看到什么就想砸什么，感覺心臟要爆炸要跳出來那種、渾身發(fā)抖、胸悶、有時(shí)候會(huì)有自殘想法。而且時(shí)不時(shí)的嘆氣，沒有原因，已經(jīng)成習(xí)慣了。
您好，很高興為您服務(wù)！
這種情況還是心情不好，經(jīng)常生氣導(dǎo)致的。
對(duì)。
但是每天都這樣，我都不知道我到底是不是心情不好。
是的，就是心情不好導(dǎo)致的。
放松心情，不要生氣，多聽聽音樂，才能逐漸恢復(fù)正常。
而且有時(shí)候看見一些可愛的小動(dòng)物或者是小弟弟或者小妹妹的時(shí)候我會(huì)有想打死或者掐死的想法，很想動(dòng)手，一直在控制。
嗯。
你有心里問題，需要就醫(yī)心理咨詢科治療。
有什么可以緩解或者控制這種情緒的辦法。
放松心情，調(diào)整心態(tài)。
好的，謝謝。
心理咨詢(counseling)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說、詢問 ...[更多]
| 疾病別稱：心理咨詢 | 發(fā)病部位：心理 |
| 掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：1-3個(gè)月 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：無傳染性 |
| 常見病因：廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療。 | |
| 臨床表現(xiàn)：對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。 | |
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