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因家庭原因經(jīng)常生氣一生氣就控制不住自己想砸東西打人怎么辦

所屬科室:神經(jīng)內(nèi)科

疾病類型:心理咨詢

日期:2019-07-05 10:22

年齡:14性別:女 因家庭原因經(jīng)常生氣,一生氣就控制不住自己,想砸東西,打人,但每次都忍著不打人,眼前看到什么就想砸什么,感覺心臟要爆炸要跳出來那種、渾身發(fā)抖、胸悶、有時(shí)候會有自殘想法。而且時(shí)不時(shí)的嘆氣,沒有原因,已經(jīng)成習(xí)慣了。

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您好,很高興為您服務(wù)!

這種情況還是心情不好,經(jīng)常生氣導(dǎo)致的。

對。

但是每天都這樣,我都不知道我到底是不是心情不好。

是的,就是心情不好導(dǎo)致的。

放松心情,不要生氣,多聽聽音樂,才能逐漸恢復(fù)正常。

而且有時(shí)候看見一些可愛的小動物或者是小弟弟或者小妹妹的時(shí)候我會有想打死或者掐死的想法,很想動手,一直在控制。

嗯。

你有心里問題,需要就醫(yī)心理咨詢科治療。

有什么可以緩解或者控制這種情緒的辦法。

放松心情,調(diào)整心態(tài)。

好的,謝謝。

相關(guān)標(biāo)簽: 渾身發(fā)抖 經(jīng)常生氣
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疾病介紹

心理咨詢

心理咨詢(counseling)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客,提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙,通過語言文字等交流媒介,向咨詢者進(jìn)行述說、詢問 ...[更多]

疾病別稱:心理咨詢 發(fā)病部位:心理
掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科 治療周期:1-3個(gè)月
多發(fā)人群:無特發(fā)人群 傳播途徑:無傳染性
常見病因:廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療。
臨床表現(xiàn):對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。

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