熱心醫(yī)生首頁(yè) >內(nèi)科 >失眠越來(lái)越嚴(yán)重怎么辦 日常如何調(diào)理
年齡:28性別:男 嚴(yán)重失眠，時(shí)間四個(gè)月了，吃了不少藥不管事，謝謝高人指點(diǎn)
你好
你好
請(qǐng)問(wèn)有什么思想壓力或生活方面的異常嗎？
失眠是不是很不好解決啊
出現(xiàn)嚴(yán)重失眠，考慮是神經(jīng)衰弱，體質(zhì)問(wèn)題，精神壓力大，生活不規(guī)律等多方面因素影響
單純失眠可以用谷維素，安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)理看
嗯，起因是壓力大引起的當(dāng)時(shí)也沒(méi)在意
但是后來(lái)越來(lái)越嚴(yán)重
現(xiàn)在整夜失眠
神經(jīng)衰弱恢復(fù)起來(lái)很漫長(zhǎng)嗎
吃了一段時(shí)間中藥也不太管事
谷維素和安神補(bǔ)腦液吃過(guò)也不管是
謝謝
日常調(diào)理也很重要，不能單純依賴藥物治療
但是現(xiàn)在整夜睡不著，體質(zhì)很弱
以前不打算借助藥物
可是后來(lái)發(fā)現(xiàn)實(shí)在受不了
嗯，藥物結(jié)合日常調(diào)養(yǎng)相結(jié)合
日常調(diào)理指如何調(diào)理呢
心理調(diào)理嗎
我這算不算植物神經(jīng)功能紊亂大夫
放松身心狀態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，擺脫精神負(fù)擔(dān)或思想壓力
植物神經(jīng)功能紊亂也有可能，也可以服用谷維素，維生素B1或刺五加等藥物試試
這種病是不是恢復(fù)起來(lái)都比較慢啊
藥物需要長(zhǎng)期服用
現(xiàn)在我吃著抗焦慮的藥
還吃勞拉西泮
是的，比較慢
勞拉西泮屬于安眠藥嗎
平時(shí)放松身心狀態(tài)，安心吃飯睡覺(jué)，專心學(xué)習(xí)工作。經(jīng)常和家人交流溝通，多結(jié)交朋友。平時(shí)多到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，看看紅花綠葉，體會(huì)美好生活，緩解緊張情緒，相信這些癥狀會(huì)消失的。
看來(lái)是與心理也有關(guān)系了
但是有時(shí)候我有一用頻死感
時(shí)間長(zhǎng)了不會(huì)猝死吧
怎么回事，越說(shuō)越嚴(yán)重了！
嗯嗯
大夫您說(shuō)的我明白
從簡(jiǎn)單失眠，到焦慮，又出來(lái)什么瀕死猝死之類的，沒(méi)這么夸張
是你太緊張了
可是我說(shuō)的也是真是感受
真的失眠整整四個(gè)月咯
既然明白就要信從，不要抗拒治療或疏導(dǎo)
嗯
嗯
勞拉西泮屬于安眠藥嗎大夫
我試過(guò)不吃藥晚上怎么睡也睡不著
是
現(xiàn)在是腹部有不適的感覺(jué)，一直存在
增加了我焦慮的感覺(jué)
還有多少癥狀？
但是給我開(kāi)藥的大夫說(shuō)不是安眠藥
渾身無(wú)力，現(xiàn)在走路都沒(méi)有力氣
嘴里還有口苦的感覺(jué)
哦
您有什么好的建議嗎，我感覺(jué)我的情況比較嚴(yán)重了
是不是有抑郁的傾向
失眠這么嚴(yán)重的多見(jiàn)嗎
我才28想盡快好起來(lái)
現(xiàn)在太痛苦了
不好說(shuō)，建議到醫(yī)院檢查治療
謝謝大夫
檢查沒(méi)什么事
加強(qiáng)ct都拍了
但是有胃炎
懷疑腹部疼是胃炎的事
但是一直疼我也不知道什么情況
大夫我這種病心里作用很大嗎
是
以前我跟積極樂(lè)觀的
但是失眠之后我自己也不受控制了
哦
情緒總是有點(diǎn)低落
你應(yīng)該還有事情沒(méi)說(shuō)完
我研究生畢業(yè)
工作也挺好
不要一個(gè)一個(gè)擠
那樣醫(yī)生容易誤判
快要結(jié)婚了，女朋友也很好
最后的建議哈
就是自己走不出來(lái)了
怎么睡也睡不著
如果傾訴對(duì)你有用，盡管說(shuō)出來(lái)，但是我的建議已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，如果回復(fù)不及時(shí)，請(qǐng)見(jiàn)諒！
一開(kāi)始?jí)毫Υ笫且驗(yàn)榉孔拥氖?，家里條件不是特別好，還生了幾回氣引起的
謝謝大夫
我不說(shuō)明情況您怎么給建議呢
平時(shí)放松身心狀態(tài)，安心吃飯睡覺(jué)，專心學(xué)習(xí)工作。經(jīng)常和家人交流溝通，多結(jié)交朋友。平時(shí)多到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，看看紅花綠葉，體會(huì)美好生活，緩解緊張情緒，相信這些癥狀會(huì)消失的。
您指的是這個(gè)嗎
那我不借助藥物行嗎
其實(shí)我認(rèn)為我的內(nèi)心挺強(qiáng)大的，但是失眠我拿他實(shí)在沒(méi)轍，怎么睡也睡不著，不受控制，有力氣也使不上
謝謝大夫，再給些建議好嗎
別無(wú)良策
看看醫(yī)生
嗯，謝謝大夫
不客氣哈
看心理科醫(yī)生嗎
還是神經(jīng)內(nèi)科
是的
哪個(gè)？
第一個(gè)
哦
知道了
我有點(diǎn)畫地為牢了，我需要自己走出來(lái)
謝謝大夫
如果問(wèn)題已解決，請(qǐng)?jiān)u價(jià)！
不客氣
常見(jiàn)病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等?，F(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)科學(xué)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)存在局限性，但是，臨床醫(yī)學(xué)家們已經(jīng)開(kāi)始根據(jù)臨床研究，給失眠進(jìn)行定義，2012年中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)睡眠障礙學(xué)組根據(jù)現(xiàn)有的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，制定了《中國(guó)成人失眠診斷與治療指南》，其中失眠 ...[更多]
| 疾病別稱：原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠 | 發(fā)病部位：全身 |
| 掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：30天 |
| 多發(fā)人群：無(wú)特發(fā)人群 | 傳播途徑：無(wú)傳染性 |
| 常見(jiàn)病因：精神壓力，社會(huì)心理因素，某些慢性疾病等引起。 | |
| 臨床表現(xiàn)：入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒；健忘、日間嗜睡。 | |
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