如果上天還可以讓我重新來過一次 我一定好好刷牙

　　如果上天還可以讓我重新來過一次，我一定好好刷牙，愛護自己的牙齒，多么痛的領(lǐng)悟啊，實在是被蛀牙弄煩了，實在是被牙疼疼怕了，幸好現(xiàn)在熱心小編自己經(jīng)濟條件好了，醫(yī)社保也可以報銷了，發(fā)布有齲牙的征兆就馬上去修補，就不怕被牙疼惦記上了，不知道有多少讀者有跟小編一樣的想法的。

　　問：小孩牙齒蛀牙牙齦發(fā)炎怎么辦 需要拔掉根部嗎？

　　答：不需要拔掉，應(yīng)該去口腔科上消炎藥治療

　　我自己這個牙齒之所以壞掉都是我自己的鍋，沒好好刷牙是一回事，也沒有好好修補更是一回事，以致現(xiàn)在最里面左右下邊的6顆臼齒中，已經(jīng)拔掉3顆了，剩下的3顆中，一顆正常補了，一顆做了根管治療，真的已經(jīng)快沒法正常的吃東西了。

　　所以今天分享的是齲牙的預(yù)防。

　　齲牙預(yù)防理論：

　　第一招：改變飲食結(jié)構(gòu)，控制糖類攝入。

　　第二招：保持口腔清潔，控制細菌生長。

　　第三招：加強牙齒鍛煉，提高抗齲能力。

　　齲牙預(yù)防實操：

　　第一式是刷牙的姿勢

　　刷牙的正確姿勢是上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，刷上、下牙咬頜面時，將牙刷置于咬頜面上，稍用力沿水平方向來回刷，上、下、里、外力求全刷到、盡量做到三三三，即每日三餐后3分鐘之內(nèi)進行刷牙，每次刷牙的時間不少于3分鐘。

　　第二式是潔齒的方式

　　剔除牙齒間嵌塞食物和清潔牙齒鄰面菌斑的最佳方式是使用牙線。使用時，從牙線盒內(nèi)拉出50厘米左右的牙線。兩端纏于雙手的中指上，中間留出5厘米用以清潔牙齒。

　　用拇指與食指操縱牙線，先將牙線滑入牙縫內(nèi)，然后牙線緊貼牙齒鄰面，將牙線滑入齦溝內(nèi)，從齦緣向冠部的方向輕輕刮動4-6次，再用同樣的方法清理另一牙的鄰面。潔齒的時間可在每晚睡前進行。

　　熱心小編提醒：除了正確的刷牙方式、選對牙膏外，如是用溫水刷牙就更好了。

　　如有疾病問題可以關(guān)注熱心醫(yī)生服務(wù)號（rxys99），咨詢在線醫(yī)生或者去醫(yī)院及時就診。

　　如有疾病問題可以咨詢熱心醫(yī)生上的在線醫(yī)生或者去醫(yī)院及時就診。