寶寶便秘怎么辦 為什么寶寶會便秘

　　對于已為人母的寶媽來說，寶寶的吃奶、睡覺、排便是每天生活中的大事，寶寶一旦便秘，寶媽總會無比焦慮。寶寶拉不出便便小臉憋得通紅，可愁壞寶媽啦，寶寶便秘怎么辦？下面熱心醫(yī)生告訴新手媽媽如何積極防治寶寶便秘。

問：小孩大便很硬很干怎么回事 要怎么調(diào)理

答：你好，可以喝一下蜂蜜水。

　　寶寶便秘的原因

　　1.纖維素食物攝入過少

　　很多寶寶偏愛吃肉，不吃蔬菜；很多爸爸媽媽用水果代替蔬菜，這都是不正確的喂養(yǎng)方式。寶寶食物中的膳食纖維素減少，便便水分不夠，非常容易便秘。

　　2.飲食不足

　　這種便秘常伴有寶寶體重不增、食后啼哭等癥狀。嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便干燥。飲食不足時間較久引起營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡循環(huán)，加重便秘。

　　3. 寶寶變得自我了

　　隨著寶寶長大，到了1歲多的時候，有的小孩會開始有一種新的自我觀念，他需要從父母身上分離出去，所以喜歡對父母要求他們做的事說“不”。于是，寶寶開始拒絕去衛(wèi)生間，憋著大便，導致便秘。

　　4.環(huán)境不適應引起

　　比如：搬家、換了一個保姆。生活方式的改變會讓孩子緊張或有壓力感，這些都有可能導致便秘。不過，這些都是臨時性的便秘。

　　寶寶便秘如何緩解

　　1.若是食物攝取不當引起的便秘，需要在寶寶的食物中添加一些青菜，如菠菜、芹菜、圓白菜及香蕉、蘋果等水果。還要讓寶寶多喝白開水，適當增加寶寶的飲水量。很多寶寶不喜歡蔬菜的口感，可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小餛飩給寶寶吃，這些食物會刺激腸蠕動，促進排便。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。

　　2.可以幫寶寶做按摩，以肚臍為中心，順時針方向按摩寶寶的腹部，可以幫助消化，促進排便。

　　3.改變孩子排便習慣，養(yǎng)成每天定時排便。

　　4.補充益生菌：益生菌能有效調(diào)理寶寶胃腸道，減少胃腸道問題發(fā)生。

　　5.孩子排便時不要逗玩孩子，以免分散注意力。如果上述方法還不能緩解，可尋求醫(yī)藥治療，在醫(yī)生指導下使用一些輔助排便措施。

　　最后小編還要提醒各位寶媽，寶寶攢肚子會讓排便間隔長，攢肚子和便秘容易混淆要認真區(qū)分，更多關(guān)于攢肚子和便秘的區(qū)別你可以直接咨詢熱心醫(yī)生網(wǎng)站上的熱心醫(yī)生，或者在微信公眾號（rxys99）上咨詢。