橋本甲狀腺炎的飲食禁忌 醫(yī)生來(lái)教你

　　橋本氏甲狀腺炎又稱自身免疫性甲狀腺炎。本病多見(jiàn)于30—50歲中年女性，男女比例(1:4--9)，占甲狀腺疾病的 l/5。此病一般起病隱匿，發(fā)展緩慢，常無(wú)特殊感覺(jué)，患者多不易察覺(jué)。對(duì)待橋本氏甲狀腺炎，除了積極治療，有效的護(hù)理，科學(xué)的飲食是很重要的。

　　1、橋本氏甲狀腺炎要多吃哪些食物?

　　▲ 橋本氏甲狀腺炎的飲食的重點(diǎn)是高纖維素食品，包括綠葉蔬菜、粗糧以及新鮮水果等，如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜，粗糧中的黃豆、綠豆，燕麥，水果中的大棗、花生等干果，都含有豐富的纖維素，注意攝取高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。

　　2、橋本氏甲狀腺炎宜用性味平和類食物

　　▲ 患有該病的人宜用性味平和類食物，如谷類、豆類、水果、蔬菜，常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鱉、鴨蛋、黑魚(yú)、蚌肉、瓜菜類。

　　3、橋本氏甲狀腺炎伴甲亢的飲食：

　　▲ 對(duì)于橋本氏甲狀腺炎合并甲狀腺功能亢進(jìn)的病人，飲食中應(yīng)暫時(shí)限制海帶、紫菜等海產(chǎn)品的攝入，減少食物中碘的含量。這也是預(yù)防橋本氏甲狀腺炎方法之一。

　　▲ 合并甲亢時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)甲狀腺激素分泌超出正常水平，所以要吃的清淡一些，日常飲食要以下面一些食物為主：吃含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚(yú)、淡水魚(yú)、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等濕熱或有刺激性的食物。

　　4、橋本氏甲狀腺炎伴甲減的飲食

　　▲ 橋本氏甲狀腺炎合并甲狀腺功能低下的病人，如慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎的患者，飲食中卻應(yīng)該增加食物中碘的含量，提高血液中碘的濃度，為甲狀腺激素的合成準(zhǔn)備充足的原料。

　　▲ 合并甲減時(shí)，患者的甲狀腺激素分泌低于正常水平，所以該這樣吃：除忌碘外，宜吃含維生素高的新鮮的蔬菜、水果，還宜吃蝦、海參、胡桃肉、枸杞子、山藥、芡實(shí)等食物。

　　橋本甲狀腺哪些能吃?哪些不能多吃?

　　醫(yī)生：橋本氏甲狀腺炎一般建議低碘飲食為好，少吃海鮮，其它飲食和正常人一樣。

　　橋本氏甲狀腺炎能喝紅酒，啤酒嗎?

　　醫(yī)生：橋本氏甲狀腺炎可以飲酒，但長(zhǎng)期飲酒有害健康，所以不要貪杯。

　　得了橋本還能吃海鮮嗎?

　　醫(yī)生：海鮮盡量選擇含碘少一點(diǎn)的帶魚(yú)、墨魚(yú)、小黃花魚(yú)一類。

　　孕期甲功正常，產(chǎn)后六個(gè)月甲亢，不排除產(chǎn)后甲狀腺炎，在哺乳，飲食需要注意什么?

　　醫(yī)生：哺乳期的媽媽還需要通過(guò)母乳為寶寶提供碘，因此，正常飲食就可以。

　　但是，不要吃高碘食物，如紫菜海帶。并注意監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。

　　除了積極的調(diào)理飲食，患者還要注意休息，勞逸結(jié)合，不要過(guò)于勞累，保持良好的心態(tài)。橋本氏甲狀腺炎給我們帶來(lái)的影響是很大的，我們要時(shí)刻關(guān)注自己的身體變化，關(guān)注橋本氏病。