口腔潰瘍告訴你你該終止你的錯誤飲食和勞逸習慣

　　口腔潰瘍太常見了，以至于大家動不動就口腔潰瘍，嚴重影響自己的食欲，影響自己身體的健康，那么到底是影響了身體哪里的健康呢，今天我們就來說道說道，得了口腔潰瘍，疾病說我這是為了你好。

　　口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見于唇內(nèi)側(cè)、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位，這些部位的黏膜缺乏角質(zhì)化層或角化較差。

　　舌頭潰瘍指發(fā)生于舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍。

　　口腔潰瘍發(fā)作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便;可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。

　　口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，其包括局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、營養(yǎng)不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。

　　系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。

　　如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養(yǎng)不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性;血鏈球菌及幽門螺桿菌等細菌也與口腔潰瘍關(guān)系密切。

　　口腔潰瘍通常預(yù)示著機體可能有潛在系統(tǒng)性疾病，口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎、女性經(jīng)期、維生素B族吸收障礙癥、植物神經(jīng)功能紊亂癥等均有關(guān)。

　　看著好復(fù)雜啊，但是我不管你什么維生素、什么微量元量。

　　既然是微的，那就是說，每天一點點就夠了。米飯就有微生素，蔬菜就有，葷菜也有。

　　潰瘍一直伴隨我到2018年，到這一年看了這篇文章后，我才領(lǐng)會到一個道理。

　　疾病，是對機體的一個警告、處罰、保護。

　　你應(yīng)該終止你的錯誤飲食習慣、勞逸習慣等。

　　你應(yīng)該為你的行為受到懲罰。

　　我這么做，是為了你的身體好。

　　疾病，大概這么跟我“說”的。

　　然后，你懂我的意思嗎?

　　我明白了，我這個病，是吃出來的。

　　你讓我嘴巴痛，就是為了讓我停止進食，讓胃有時間去消化去修復(fù)，是不是這個意思?

　　兒時，嗜好甜食，口腔里總粘粘的酸酸的臭臭的，大概就是濕熱吧。

　　我注意飲食后，潰瘍自然就慢慢好了。