玩游戲經(jīng)常憋尿好嗎 小心尿失禁的危害

　　最近很多游戲真的很火，前后王者榮耀排位賽，后有絕地求生終極吃雞，技術(shù)好點(diǎn)的選手一般都很有敬業(yè)精神，不坑隊(duì)友，那么問題來了，王者榮耀一般一局要20多分鐘，絕地求生技術(shù)好的一般能堅(jiān)持到最后前十，那么一局也要半小時(shí)左右，在這期間尿急怎么辦，憋著唄，常此以往就有尿失禁的風(fēng)險(xiǎn)了，當(dāng)然不僅熱心小編說的這兩個(gè)游戲，很多職業(yè)或者場(chǎng)合都會(huì)憋尿的可能，那么就讓我們喝熱心醫(yī)生好好了解下憋尿是怎么轉(zhuǎn)變成尿失禁的吧。

問：自然分娩后尿失禁怎么辦 吃藥針灸效果好嗎

答：你好，這個(gè)情況的話應(yīng)該到醫(yī)院做針灸治療。效果是不錯(cuò)的，吃藥效果不太大的。

　　憋尿時(shí)，是使用括約肌進(jìn)行控制。當(dāng)長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間憋尿，導(dǎo)致括約肌疲憊無力，增加尿失禁的風(fēng)險(xiǎn)。女性更要注意，因?yàn)榕灾挥幸粭l括約肌控制小便，比男性少一條，更容易出現(xiàn)尿失禁。

　　當(dāng)然憋尿的危害還有如下這些：

　　危害膀胱

　　膀胱是用以儲(chǔ)存的器官，因此憋尿最先受傷的就是膀胱。如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿，分布在膀胱壁上的控制膀胱肌收縮的神經(jīng)就會(huì)發(fā)生紊亂，膀胱的收縮功能將大大減退，從而導(dǎo)致排尿困難和尿液滯留的發(fā)生，那些滯留在膀胱中的尿液中含有大量的有害物質(zhì)，嚴(yán)重?fù)p害膀胱的健康，甚至?xí)蟠笤黾影螂装┑幕疾茁省?/p>

　　危害生殖系統(tǒng)

　　憋尿使得尿液長(zhǎng)期滯留在體內(nèi)，但它并不會(huì)呆在膀胱里靜止不動(dòng)，膀胱會(huì)因尿液增多而導(dǎo)致壓力增加，這可能導(dǎo)致尿液上溯逆流;這些含有大量有害物質(zhì)的液體會(huì)流到尿道或前列腺管，導(dǎo)致尿道炎、前列腺炎等疾病，嚴(yán)重威脅我們的生殖健康。

　　危害腎臟

　　當(dāng)尿液上逆流到一定程度，甚至?xí)_(dá)到產(chǎn)生尿液的腎臟，流過腎盂時(shí)，極易導(dǎo)致腎盂炎的出現(xiàn)。

　　危害子宮

　　對(duì)女性而言，憋尿的危害更為嚴(yán)重，因?yàn)榕缘淖訉m和膀胱同處在盆腔，就位于膀胱之后，憋尿會(huì)使膀胱充盈，對(duì)子宮造成壓迫，使得它向后方傾斜。長(zhǎng)此以往，容易造成子宮無法復(fù)位，輕則阻礙經(jīng)血的流出，出現(xiàn)痛經(jīng)，重則導(dǎo)致不孕。

　　暈厥

　　當(dāng)積聚在膀胱內(nèi)的尿液被排除后，膀胱內(nèi)的壓力驟減，腹腔靜脈會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)張，造成成血液回流量減少，大腦會(huì)出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，這極易引發(fā)昏厥的發(fā)生。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多：憋尿會(huì)憋出癌嗎 真相讓你瞬間懵圈

　　誘發(fā)心腦血管疾病

　　對(duì)于中老年人而言，憋尿還會(huì)增加心腦血管疾病出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)楸锬蛑笈判惯^程，讓積聚了壓力一下子排遣，極易導(dǎo)致血壓升高，心率不齊，誘發(fā)各類心腦血管疾病。

　　這些都是憋尿?qū)ι眢w產(chǎn)生的危害，知道這些之后，你還敢憋尿嗎？生活中，無論面對(duì)多么繁忙緊急的狀況，一定不能輕易憋尿。更多疾病問題，你可以直接咨詢熱心醫(yī)生網(wǎng)站上的熱心醫(yī)生，或者在微信公眾號(hào)（rxys99）上咨詢。