熱心醫(yī)生首頁(yè) >中醫(yī)科 >手淫后腰很累該怎么辦 吃什么能進(jìn)補(bǔ)
醫(yī)生你好，最近一個(gè)月來，我一擼完后就感覺腰很累，兩三天才能恢復(fù)。請(qǐng)問這是腎虧還是腎虛？
也可能是體質(zhì)下降或腎虛表現(xiàn)，建議好好休息，戒掉手淫
怎么補(bǔ)回來？
可以吃羊肉，胡桃，鱔魚，山藥等食物，平時(shí)多鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
謝謝
不客氣，如果對(duì)你有幫助請(qǐng)五星評(píng)價(jià)哦！謝謝):
腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽(yáng)虛。 腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無論腎 ...[更多]
| 疾病別稱：腎虛 | 發(fā)病部位：腎 |
| 掛號(hào)科室：中醫(yī)全科 | 治療周期：10-30天 |
| 多發(fā)人群：中老年人群，性生活多的男性 | 傳播途徑：非傳染性疾病 |
| 常見病因：腎虛的主要原因有：①先天不足；②情志失調(diào)；③房勞過度；④久病傷腎；⑤年老體衰。 | |
| 臨床表現(xiàn)：腎陰虛、腎陽(yáng)虛。 | |
王雙玲住院醫(yī)師
新鄭市第二人民醫(yī)院
立即提問擅長(zhǎng)疾病：各科常見問題的咨詢處理，主要針對(duì)頸椎病，肩周炎，腰...
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