熱心醫(yī)生首頁 >內(nèi)科 >一感冒就是慢性支氣管炎請教下身體不好肺不好該怎么跑步
年齡:30性別:男 每年冬春季節(jié)就容易感冒，一感冒就是慢性支氣管炎，去年引發(fā)肺炎。請教下身體不好、肺不好該怎么跑步？今年4月份跑到現(xiàn)在肺火大。
您好，很高興為您服務(wù)！
您好。
可以保持適量的體育鍛煉的。
跑步怎么跑算慢跑。
心率控制在150算慢跑嗎？
最好不要高于120。
那就只能走路了？
嗯，是的啊。
可是我去年一個冬天都在走。
還是沒有效果呀。
嗯，平時需要多注意飲食及生活習(xí)慣上注意到。
平時多吃蔬菜及水果，避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，避免抽煙及飲酒，多休息避免熬夜，保持輕松愉快的心情。
反而支氣管炎挺嚴重。
嗯，這個只能是輔助啊，不能用于治療的。
今年保持半年的睡眠規(guī)律，晚上10睡，早上7起。
這個只能是輔助的，不能適用于治療作用。
前兩天又支氣管犯了，倒是不太嚴重，發(fā)燒兩天吃的抗生素算是基本好了。
嗯，平時需要每天堅持失戀的體育鍛煉。
我想請教怎么增加抵抗力，我把煙也戒了。
平時多吃蔬菜及水果，避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，避免抽煙及飲酒，多休息避免熬夜，保持輕松愉快的心情。
好。
謝謝，再見。
不客氣，希望我的回答對您有幫助，請在問題結(jié)束后，對本次服務(wù)做出評價！！謝謝?。?！
老年肺炎常缺乏明顯呼吸系癥狀，癥狀多不典型，病情進展快，易發(fā)生漏診、錯診。首發(fā)癥狀為呼吸急促及呼吸困難，或有意識障礙、嗜睡、脫水、食欲減退等。肺炎的臨床表現(xiàn)：老年肺炎大致有如下臨床特點。1.癥狀多無發(fā)熱、咳痰等典型癥狀，也有少數(shù)有癥狀或無癥狀。首發(fā)癥狀為呼吸急促及呼吸困難，或有意 ...[更多]
| 疾病別稱：下呼吸道感染 | 發(fā)病部位：肺 |
| 掛號科室：呼吸內(nèi)科 | 治療周期：7-10天 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：無傳染性 |
| 常見病因：大腸桿菌、克雷伯桿菌、綠膿桿菌、流感桿菌感染等。 | |
| 臨床表現(xiàn)：持續(xù)性發(fā)熱、惡性胸水、發(fā)熱伴寒戰(zhàn)、呼氣時兩頰鼓起和縮唇、呼吸困難、咳泡沫黏液痰、咳嗽伴胸痛、咳鐵銹色痰。 | |
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