茶葉的幾個養(yǎng)生之道

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　　茶作為一種養(yǎng)生佳品，據(jù)說神農(nóng)時代就存在于漢族人的生活中，至今已有4700多年，是中國人幾千年來不可或缺的生活用品。

　　茶本是一種植物，可食用、解百毒、延年益壽，所以說茶乃天地之精華。茶除了具有延年益壽、降壓降脂、抗炎、抗癌、抗氧化、通便等功效，還具有許多鮮為人知的作用。

　　1、除口臭 經(jīng)常喝茶可以祛除口臭，將泡過的茶葉含在嘴里除口臭效果更佳。常用濃茶漱口也有除口臭的功效。

　　2、治腳氣 用煮過的茶葉水泡腳，最好用綠茶，堅持一段時間，就會收到理想的效果。

　　3、驅(qū)蚊蟲 將泡過水的茶葉曬干，在傍晚點燃，驅(qū)蚊蟲效果堪比蚊香，且對人體不會有任何傷害。

　　4、護理頭發(fā) 洗發(fā)之后，取茶水泡洗頭發(fā)，除油除污，使頭發(fā)更加烏黑亮麗、柔順飄逸。

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