女性怎么判斷自己有沒有形成副乳

　　現(xiàn)在的女士要么對(duì)自己好一點(diǎn)，要么對(duì)自己的身子好一點(diǎn)，畢竟發(fā)生在女士身上的常見病可比男士多得多，今天要講一下副乳的形成原因和表現(xiàn)癥狀，期望有發(fā)現(xiàn)這些癥狀的女士及早預(yù)防控制，避免影響形體美和身體健康。

　　副乳的形成原因

　　現(xiàn)在一般人所談到的副乳問題，多是指腋下到胸部之逸出來的肉肉。有些人的副乳會(huì)隨著月經(jīng)來到而有疼痛的情況發(fā)生，通常是在月經(jīng)來前的二、三天開始感到疼痛，到月經(jīng)來后的二、三天疼痛就會(huì)結(jié)束。那么一般女性所長的副乳是怎樣形成的呢？多數(shù)女性往往認(rèn)為副乳是長胖了或者穿內(nèi)衣勒出來的，其實(shí)這只占很少的比例，大多數(shù)女性的副乳是由于腋下淋巴堵塞，乳房代謝物難以排出在腋下堆積形成。乳房大部分代謝產(chǎn)物都是由腋下的淋巴群接收并運(yùn)輸，如果一部分淋巴管阻塞，就會(huì)造成代謝物滯留，這些毒素產(chǎn)物無法排除，久而久之，就形成了副乳。

　　副乳癥狀表現(xiàn)有哪些？

　　副乳危害不小，那么怎樣判斷自己是否長了副乳呢？一般來說，副乳患者有以下三個(gè)癥狀。

　　第一，周期性腋部脹痛：多數(shù)病人感覺經(jīng)前、妊娠期或哺乳期腋部脹痛，觸之痛感加重，平時(shí)則感覺不明顯。

　　第二，局部腫塊：大小不一，多呈扁平形，觸之質(zhì)軟，有條索感或結(jié)節(jié)感。

　　第三，部分發(fā)育較好的副乳可有小乳頭及乳頭溢液，部分病人于腋窩部或胸部有小乳頭，伴或不伴副乳腺發(fā)育。

　　這里就多講一下副乳的預(yù)防護(hù)理吧。

　　正確選擇文胸

　　1、選對(duì)內(nèi)衣尺碼，由于過去錯(cuò)誤的認(rèn)知，在內(nèi)衣選擇上偏好選擇小一號(hào)，希望藉此達(dá)到擠出乳溝的效果。由于過小的胸罩，鋼圈、罩杯相對(duì)包覆性不足，長時(shí)間擠壓，久而久之把乳房周邊的乳脂肪外擠，乳腺就會(huì)朝沒有包覆到的腋下發(fā)展，副乳就出來了，因此長期不正確的內(nèi)衣穿著習(xí)慣是造成副乳的最大因素。所以，在選擇內(nèi)衣尺碼時(shí)，要遵循貼身但不緊身的原則選擇。

　　2、應(yīng)選澤加高側(cè)圍、加高夾彎設(shè)計(jì)的文胸，可以有效收攏副乳，同時(shí)增強(qiáng)側(cè)收鎖脂功能，防止胸部外擴(kuò)。不亦選擇側(cè)圍較窄文胸，不但不能預(yù)防和消除腋下副乳，甚至過緊穿著還會(huì)勒擠出副乳，加重副乳的產(chǎn)生。

　　3、選擇帶有耳仔的款式（耳仔是指連接罩杯與肩帶的地方），耳仔會(huì)有效地將腋下的小肉肉包容住，讓腋下脂肪歸位，改善副乳現(xiàn)象，還可以加強(qiáng)胸部的提升效果。

　　4、罩杯應(yīng)選擇3/4杯，側(cè)收效果比較好。

　　正確穿著文胸

　　要有正確的穿戴文胸的方法，每次穿文胸的時(shí)候，都要盡量把腋下的小肉肉調(diào)撥到杯碗里每次堅(jiān)持調(diào)撥數(shù)次，肩帶長短調(diào)整合適，不可太松，沒有拉升力，太緊了肩膀不舒服，出現(xiàn)酸痛癥狀。這樣調(diào)撥一段時(shí)間后，腋下的小肉肉就會(huì)慢慢地轉(zhuǎn)移到胸部，讓你的胸部看上去更有份量，更飽滿哦。

　　按摩消除副乳

　　雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹和外凸部分：

　　1、內(nèi)凹部分—腋下到胸部內(nèi)凹處，左胸用右手中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)揉捏，右胸則用左手捏，每天早晚左右各捏30下。

　　2、凸出部分—腋下到胸部突出處，左手握拳以指關(guān)節(jié)的力量，將右胸突出的副乳由外向內(nèi)推，反之左胸則以右手動(dòng)作，每天早晚左右各推30下。

　　每天早上一次，晚上一次，副乳即可逐漸減小，逐漸消失。

　　最后熱心小編是希望女生都不要有副乳的，如有疾病問題可以咨詢熱心醫(yī)生上的在線醫(yī)生或者去醫(yī)院及時(shí)就診。