胃下垂是怎么引起的 胃下垂要注意什么

　　生活中胃下垂是比較常見的疾病，胃部本來在腹腔左方偏上的位置，為什么會(huì)下垂呢？很多人覺得不可思議，胃部難道還會(huì)移動(dòng)？那么導(dǎo)致胃下垂的原因有哪些呢？胃下垂要注意什么？下面熱心醫(yī)生給大家解答這些問題。

問：胃下垂和胃炎怎么辦 吃促進(jìn)胃動(dòng)力的藥沒效果

答：你好！最主要的就是，用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥。一般就是用嗎丁啉或者西沙比利。

　　引起胃下垂的原因

　　1、先天性因素

　　由于腹腔的內(nèi)臟生來就得不到有力的韌帶支持，腹腔脂肪減少、胃的張力很低，經(jīng)常飽食后，胃便會(huì)牽扯下墜。所以這類人除胃下垂外，往往還伴有其他內(nèi)臟的下垂。

　　2、生育多胎

　　產(chǎn)婦生育過多，腹壁松弛，腹肌張力降低者容易發(fā)生胃下垂。

　　3、體型瘦長(zhǎng)

　　瘦長(zhǎng)體型者腹壁肌肉乏力，胃腸呈低張力型，當(dāng)胃呈魚鉤狀時(shí)，即發(fā)生無張力型的胃下垂。

　　4、疾病因素

　　患各種慢性消耗性疾病者，由于過度消瘦，加之臥床少動(dòng)，可使人處于極度虛弱狀態(tài)，腹肌張力下降，韌帶松弛而發(fā)生胃下垂。

　　5、不當(dāng)生活習(xí)慣

　　經(jīng)常暴飲暴食或者食后立即運(yùn)動(dòng)，也可以誘發(fā)胃下垂，尤其是先天性身體不足者，更容易出現(xiàn)胃下垂。

　　胃下垂的注意事項(xiàng)

　　一、飯后不宜久站，每天練練仰臥起坐，就站會(huì)增加地心的引力，造成更嚴(yán)重的胃下垂，如果每天能夠做仰臥起坐，會(huì)將腹部的肌肉練的更結(jié)實(shí)，也會(huì)增加胃部的膠原蛋白，增強(qiáng)胃部肌肉的韌性，緩解胃下垂。每天仰臥起坐鍛煉2～3次，每次10分鐘。

　　二、在胃下垂者的保健護(hù)理方面，除了積極用藥治療外，患者在日常生活中應(yīng)注意：

　　1、由于患者多數(shù)體質(zhì)虛弱，治療要從改善身體素質(zhì)著手。平時(shí)要積極參加體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量由小到大。太極拳鍛煉對(duì)本病也有較好效果。

　　2、避免暴飲暴食。選用食品應(yīng)富營(yíng)養(yǎng)、易消化，高能量、高蛋白、高脂肪食品適當(dāng)多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪積累。嚴(yán)重者可減少食量，但要增加餐次以減輕胃的負(fù)擔(dān)。

　　3、飯后不宜久站和劇烈跳動(dòng)，較重者可半平臥半小時(shí)。

　　通過上述我們知道胃下垂的原因，在生活中要注意飯后不能久站、不能暴飲暴食、還要增強(qiáng)體質(zhì)，如有還有不明白的你可以直接咨詢熱心醫(yī)生網(wǎng)站上的熱心醫(yī)生，或者在微信公眾號(hào)（rxys99）上咨詢。