斜視自己怎么糾正過來 如何糾正眼睛斜視呢

　　斜視，就是斜著眼睛看東西，生活中是比較容易被人發(fā)現(xiàn)異常的現(xiàn)象。斜視不僅給患者造成生活困擾，還會影響心理健康。一旦發(fā)現(xiàn)必須及時矯正治療!那么，如何糾正眼睛斜視呢?下面和熱心醫(yī)生一起來看看!

問：最近幾天老是睡在床上側(cè)身玩手機會不會造成斜視眼

答：您好，很高興為您服務(wù)!這種情況不會導致斜視。但是會導致你視力疲勞，感覺眼睛很不舒服，以后盡量的不要在床上長時間玩手機。斜示一般是先天性的，比較多，后天性的是說明眼睛損傷以后導致的斜視。

　　如何糾正眼睛斜視

　　多運動、少用眼，多望遠、少看近。要想推遲戴老花鏡的時間，從青年時期就要提前保護好眼睛。以下幾點，只要有恒心，其實不難做到：

　　1.通過單眼反復看東西來糾正眼睛斜視：這里所說的單眼反復訓練，就是指單獨訓練斜眼的那只眼睛，這就需要在訓練時把健康的那只眼睛遮住，用那只斜眼反復看東西，堅持時間越長越好，對糾正斜眼比較有利。

　　2.反復牽拉發(fā)生斜視的眼皮來幫助糾正斜視：這里所說的牽拉眼皮，也是指用手牽拉斜眼的眼皮，就是說我們可以用一只手按住眼角外側(cè)的斜眼皮，向反方向牽拉，力度不要太大，以眼睛感覺不到壓迫為準，這樣經(jīng)常進行牽拉，對斜眼的恢復效果不錯。

　　3.通過左右兩眼聚焦訓練矯正斜視：所謂的聚焦法，就是指把左右兩只眼睛的視線人為地向同一個點注視，把焦點聚集到一塊后，在同時同步緩慢地向鼻梁的方向推移，其方向以發(fā)生斜眼的反方向為準，長期堅持，反復進行，對糾正斜視有利。

　　4.克服心理障礙，強迫自己克服斜視習慣：其實，心理因素在斜視患者中占有一定的比例，有的患者本來沒那么嚴重，自己稍加注意就會糾正過來，但是，由于心理比較緊張，加上自卑因素，所以校正起來就會比較困難，再此希望患者朋友們要戰(zhàn)勝自己，消除緊張心理，強迫自己克服斜視習慣，通過矯正恢復健康。

　　糾正眼睛斜視有很多方法可以嘗試，不過最好還是能去到眼科醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行訓練。更多疾病問題，你可以直接咨詢熱心醫(yī)生網(wǎng)站上的熱心醫(yī)生，或者在微信公眾號(rxys99)上咨詢。