甲亢護(hù)理和飲食方面有哪些注意事項(xiàng)

　　甲亢和甲減是一對難兄難弟，它們都不可控制的因?yàn)榧谞钕俸铣舍尫诺募谞钕偌に剡^多或者過少而引發(fā)，當(dāng)然了甲亢雖然是一種比較難治愈的疾病，所需要花費(fèi)的時(shí)間很長，但是只要能夠堅(jiān)持，還是能夠治愈的。前提是我們的甲亢患者的護(hù)理要做的好。

　　近年來，隨著社會(huì)發(fā)展，生活節(jié)奏加快，精神壓力增大，甲亢的發(fā)病率也逐漸增高。那么日常對于甲亢患者除了規(guī)范的治療之外，護(hù)理和飲食方面又有哪些注意事項(xiàng)呢?

　　日常護(hù)理方面

　　1.注意休息，如果睡眠不好，可服用改善睡眠的藥物。

　　2.有突眼患者應(yīng)低鹽飲食或輔以利尿劑以減輕眼部水腫，外出時(shí)戴深色眼鏡防強(qiáng)光。

　　3.精神刺激也是誘發(fā)甲亢產(chǎn)生的重要原因之一，因此日常生活中家屬要多與患者進(jìn)行交流溝通，給予他們足夠多的關(guān)懷，減輕患者的精神壓力，以一個(gè)積極樂觀的心態(tài)去面對疾病和生活。

　　4.甲亢是一種慢性疾病，治療難度大，周期長，其治療需要患者、家屬、醫(yī)護(hù)人員都要有足夠的耐心，患者應(yīng)該按時(shí)復(fù)查，及時(shí)了解病情進(jìn)展，并配合醫(yī)生制定出合理的治療方案。

　　日常飲食方面

　　宜多食高熱量，高蛋白質(zhì)，高維生素的食物，如肉類，蛋及豆類食品和各種新鮮蔬菜。應(yīng)忌含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚、海參、蝦皮等。具體飲食方面有一套原則如下：

　　1.熱能：甲亢患者的熱能需要量比正常人高，可根據(jù)病情的輕重，攝入量要比正常人高15% - 50%。

　　2.蛋白質(zhì)：甲亢患者的蛋白質(zhì)需要量要高于正常人，但不宜食用過多的動(dòng)物蛋白。

　　3.電解質(zhì)：應(yīng)增加鈣、磷的供給量。因甲亢時(shí)鈣、磷的排泄增加，適量補(bǔ)充可預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　4.維生素：甲亢患者應(yīng)多食用富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。應(yīng)多吃水果、蔬菜及適量的動(dòng)物肝臟。

　　5.碳水化合物：甲亢患者應(yīng)多食含淀粉的食物。以補(bǔ)充肝糖原的含量及增強(qiáng)心肌和骨骼肌的工作能力。

　　6.甲狀腺功能亢進(jìn)患者應(yīng)避免食用刺激、辛辣食物，如干姜、辣椒、咖啡、酒類。有甲亢疾病問題可以咨詢熱心醫(yī)生。