免疫力是人體自身所具有的防御及與各種病原菌作斗爭(zhēng)的能力,俗稱(chēng)抵抗力。0-3歲的寶寶,身體各個(gè)系統(tǒng)的器官組織還沒(méi)有發(fā)育成熟,抵抗外來(lái)致病性微生物的能力比較弱。因此,他們要比成年人更容易受到各種病菌的侵害,發(fā)生各種感染。人體的免疫系統(tǒng)就像一個(gè)對(duì)病菌作戰(zhàn)的兵團(tuán),一旦病菌入侵,便會(huì)與它們交鋒,進(jìn)行反擊,使寶寶能夠正常的生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶免疫力低下的3個(gè)信號(hào)。
問(wèn):小孩抵抗力差容易生病是怎么回事
答:幼齡兒童免疫力弱,需要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
癥狀表現(xiàn):寶寶每次得病較重,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng);患病為敗血癥、惡性腫瘤等,有家族遺傳史。屬于類(lèi)型:先天免疫力低下,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為免疫缺陷,是由于多種基因突變引起,因此具有遺傳性。先天性免疫力低下的治療,需要根據(jù)病情采用不同的措施,一般治療較困難。
癥狀表現(xiàn):寶寶由于感染、藥物、營(yíng)養(yǎng)不良等,導(dǎo)致免疫力低下。
屬于類(lèi)型:后天繼發(fā)性免疫低下。清除可能損害免疫系統(tǒng)的病毒或細(xì)菌;更改或停用引起免疫低下的藥物;及時(shí)對(duì)癥治療可能影響到免疫系統(tǒng)的疾病。
癥狀表現(xiàn):主要是上呼吸道,感冒等。而不是肺炎、腦膜炎、敗血癥等嚴(yán)重感染,經(jīng)常是由于天氣變化、生活環(huán)境改變等日常情況引起的。
屬于類(lèi)型:生理性免疫低下,于成人相對(duì),孩子更容易感冒,這是因?yàn)楹⒆哟嬖谏硇悦庖叩拖?。是每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都必須經(jīng)歷的,屬于正?,F(xiàn)象。
1、運(yùn)動(dòng)鍛煉
適當(dāng)?shù)氖彝怏w育鍛煉,才是增強(qiáng)兒童體質(zhì)最有效的方式。讓孩子多接觸陽(yáng)光、新鮮空氣。新鮮的空氣和自由的空間對(duì)兒童的成長(zhǎng)至關(guān)重要。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)食欲,對(duì)提高抵抗力有輔助作用。
兒童需要進(jìn)行適量的全面鍛煉,每天運(yùn)動(dòng)以一個(gè)半小時(shí)為宜。經(jīng)常曬太陽(yáng)以預(yù)防佝僂病,經(jīng)常接觸冷水,可促進(jìn)幼兒體溫調(diào)節(jié)的反應(yīng)性,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)天氣變化的能力。
可以在陽(yáng)光柔和的時(shí)候到室外呼吸新鮮空氣,曬曬太陽(yáng),時(shí)間以30分鐘到1個(gè)小時(shí)為宜。大一點(diǎn)的兒童可以在大人的監(jiān)護(hù)下,進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的器械鍛煉或做做體操。
要注意的是,鍛煉要遵循適度、持續(xù)和循序漸進(jìn)的原則,不要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間和大體力的運(yùn)動(dòng),否則可能會(huì)因?yàn)樯眢w勞累過(guò)度反而導(dǎo)致兒童免疫力下降。
2、日常護(hù)理
發(fā)熱時(shí)不要立即退熱,一定范圍內(nèi)的發(fā)熱是機(jī)體抵抗疾病的生理性防御反應(yīng)。發(fā)熱時(shí),機(jī)體代謝速度加快、免疫功能活躍、抗體生成增多,肝臟解毒功能增強(qiáng),有利于身體對(duì)疾病的抵抗。
睡眠有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和智力開(kāi)發(fā),還能促使孩子增進(jìn)食欲,增強(qiáng)抵抗力,所以要保證孩子有充足的睡眠。
小兒飲水不足常表現(xiàn)為煩躁不安、哭鬧、皮膚干燥失去彈性,不但影響小兒的生長(zhǎng)發(fā)育,還能導(dǎo)致免疫功能降低,使小兒易患感染性病癥,要及時(shí)補(bǔ)水。
3、飲食調(diào)理
現(xiàn)代孩子容易偏食,營(yíng)養(yǎng)不均衡會(huì)造成肺和消化道粘膜變薄,抗體減少,影響人體防御功能。
柑橘類(lèi)水果富含維生素C,能增加噬菌細(xì)胞的數(shù)量。強(qiáng)化天生殺手細(xì)胞活力。建立和維護(hù)粘膜、膠原組織,以幫助傷口痊愈。
胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡蘿卜素,可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A。維生素A能維持上皮細(xì)胞及粘膜組織健全,減輕感染。提高抗體反應(yīng),促進(jìn)白血球生成。并參與補(bǔ)捉破壞細(xì)胞的自由基。
其它可以滋養(yǎng)免疫系統(tǒng)的蔬果還包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。除以之外,不要讓寶寶偏食而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)。均衡、優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng),才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力,輕輕松松遠(yuǎn)離病菌。
標(biāo)簽:兒童,免疫力,免疫缺陷
寶寶4周半,男,每年換季都有生病,怎么提高他的體格呢?飲食鍛煉??
給小孩打預(yù)防針需要什么手續(xù)
抵抗抗力差,容易生病
你好,小孩子今年六周歲了,底鈉底氯但是輸液補(bǔ)不上去怎么辦,想咨詢(xún)一下為什么鈉補(bǔ)不上去,謝謝
你好醫(yī)生,寶寶七個(gè)月,母乳兼米粉和少量粥。這幾天拉肚子,一天四五六次,前天帶他去看醫(yī)生,說(shuō)
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