痛經怎么快速止痛 痛經的原因有哪些

　　經期痛經讓女性非常的痛苦，痛經是因為身體的原因或者是在生活中受涼導致的，女性朋友要重視自己的身體保健，出現(xiàn)了痛經的情況要及時的治療，避免疾病加重，下面我們請熱心醫(yī)生針對女性痛經怎么快速止痛這個問題來介紹幾種緩解痛經的方法吧。

問：女朋友快來例假肚子疼吃什么粥好 水果吃什么好

答：你好，這個情況可以喝一些紅糖水的。建議熬一下生姜紅糖水?，F(xiàn)在最好不要吃水果的。

　　常見的痛經有如下幾種原因：

　　1子宮頸管狹窄，致使內膜碎片和經血往外流時受到阻礙引起疼痛。中醫(yī)有一個著名的理論叫不通則痛，由于子宮頸管狹窄導致通道不暢引起的痛經在少女中常見，一般發(fā)生在月經初潮及其后的一段時間。

　　2子宮發(fā)育不良，造成子宮缺血、缺氧而引起的痛經。

　　3子宮位置異常，如后屈或前屈，影響經血通暢而致痛經。

　　4遺傳因素，母親有痛經史的，女兒有可能也會有痛經發(fā)生。

　　5內分泌因素，月經期腹痛與黃體酮分泌過多有關。

　　當痛經發(fā)作時，你會痛苦不堪，那么痛經怎么辦快速解決有什么辦法呢，然而發(fā)作過后，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些“經驗”而不在意？下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經：

　　1益母棗茶

　　用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。

　　2按摩法

　　病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

　　3外敷法

　　用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次?！　?針灸法

　　痛經前或發(fā)作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。連治三個月經周期可痊愈。痛經怎么辦快速解決方法大全1飲食均衡　　布多夫醫(yī)師說：“大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及咸食?！彪m然健康的飲食無法消除痛經，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

　　上述的內容就是關于女性痛經怎么緩解疼痛呢這個問題的介紹，在生活中患者要注意自己的飲食合理，飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜非常的中，同時要保持好的心態(tài)，不能給自己的身體施加很大的壓力，及時的治療很重要。更多疾病問題，你可以直接咨詢熱心醫(yī)生網站上的熱心醫(yī)生，或者在微信公眾號（rxys99）上咨詢。