小孩消化不良怎么辦 這幾種輔食管用

　　常常有寶媽來(lái)咨詢：孩子晚上總是哼哼唧唧、翻來(lái)覆去的睡不著，到底是啥原因？下面和熱心醫(yī)生一起來(lái)看看吧。

問(wèn)：小孩子不愛(ài)吃飯是不是積食 吃什么可以健脾養(yǎng)胃

答：你好，可能是消化不良或脾胃不調(diào)?？梢杂眯航∑⑸⒄{(diào)理看。

　　寶寶出現(xiàn)這種情況，一是成長(zhǎng)階段的正常情況，另一個(gè)主要原因就是消化不良而引起的腸脹氣。后者還表現(xiàn)為寶寶腹脹、食欲減退、口臭、大便惡臭、溢奶或嘔吐等。

　　寶寶消化不良的原因有哪些？

　　1.消化系統(tǒng)未成熟。由于寶寶年齡小，消化系統(tǒng)尚未完善，消化能力較差。一旦進(jìn)食不合理，很容易造成消化不良。

　　2.進(jìn)食過(guò)多。一些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子“吃的多才能長(zhǎng)得快”，給寶寶過(guò)多的喂食，寶寶來(lái)不及消化，造成腸胃負(fù)擔(dān)。

　　3.輔食添加不合理。寶寶輔食應(yīng)遵從 流質(zhì)到半流質(zhì)，再到固體食物的添加原則，不宜過(guò)早給孩子喂食成人食物。

　　4.食用了不易消化的食物。奶粉沖調(diào)過(guò)濃，母乳媽媽食用了高蛋白或油膩辛辣的食物，都會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良。

　　寶寶出現(xiàn)消化不良，如何有效緩解？

　　蘋(píng)果泥

　　蘋(píng)果富含粗纖維及果膠，可以促進(jìn)腸道消化，具有通便、止瀉的雙重功效。將蘋(píng)果洗凈去皮后，用小匙慢慢刮成泥狀，即可給寶寶食用。

　　胡蘿卜水

　　胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，健脾消化。寶寶消化不良時(shí)，媽媽可將胡蘿卜煮爛，再放入適量白糖給寶寶喂服，效果不錯(cuò)。

　　酸奶

　　酸奶具有調(diào)理腸道，促進(jìn)消化的功能，是較為理想的乳制品。但要注意，寶寶一歲后才可以喝酸奶哦！

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