熱心醫(yī)生首頁 >內(nèi)科 >總是很焦慮脾氣暴躁咋辦 不想去社交總是會自卑怎么改變
年齡:17性別:女 總是很焦慮，脾氣也很暴躁，對生活沒什么信心，不想去社交，總是會自卑，有時(shí)候會失眠。
您好，很高興為您服務(wù)！
這種情況主要是心情不好，引起來的一定要調(diào)整自己的心情。
懷疑自己有抑郁癥。
平時(shí)要多休息，保持心情舒暢，不要胡思亂想，不要想不開心的事情進(jìn)行自我調(diào)理，如果實(shí)在不行的話，你可以看心理咨詢科的醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
感覺生活對自己有惡意。
那這種情況就是你心理作用導(dǎo)致的其實(shí)，真正改變自己的還是你自己，需要進(jìn)行自我調(diào)理。
自我調(diào)理就好了嘛。
先進(jìn)行自我調(diào)理，保持心情舒暢，不要胡思亂想，這樣的話才能夠逐漸恢復(fù)正常。
感覺對生活沒什么期待的。
是你的心態(tài)出現(xiàn)了問題，一定要調(diào)整好心態(tài)，樹立對生活的信心。
嗯謝謝你。
不客氣。
祝您早日康復(fù)！請?jiān)趩栴}結(jié)束之后，對我們的服務(wù)做出評價(jià)，謝謝！
焦慮癥(anxiety)，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征?？煞譃槁越箲]，即廣泛性焦慮(generalized anxiety)和急性焦慮，即驚恐發(fā)作(panic attack)兩種形式。主要表現(xiàn)為：無明確客觀對象的緊張擔(dān)心，坐立 ...[更多]
| 疾病別稱：焦慮性神經(jīng)癥 | 發(fā)病部位：心理 |
| 掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科 | 治療周期：1個(gè)月 |
| 多發(fā)人群：無特發(fā)人群 | 傳播途徑：無傳染性 |
| 常見病因：與遺傳、個(gè)性、不良事件等有關(guān)。 | |
| 臨床表現(xiàn)：緊張、坐立不安，心悸、手抖、尿頻等。 | |
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