熱心醫(yī)生首頁 >外科 >腰肌勞損如何保養(yǎng) 平時應該注意啥
腰肌勞損怎么保養(yǎng)呢
你好。
你這個是需要避免彎腰，不要長期站立，不要睡硬板床。
嗯嗯那平時還的注意一些啥了
就是注意這些了。
嗯嗯那比方說做一些啥運動可以調節(jié)調節(jié)了
這個做熱敷理療按摩。
吃一些藥物才可能好的。
嗯嗯那老出汗是怎么回事了？就是做一些活就出汗的那種？
有可能是腎虛。
可是從小時候就有的？是腎虛嗎？
從小就要考慮是不是體質虛弱
嗯嗯小時候是有時候經常就感冒和喉嚨發(fā)炎了
這個需要平時多吃一些雞肉魚肉紅棗這些食物來慢慢調整。
嗯嗯那就不需要吃一些補腎的藥吧？
暫時不用。
嗯嗯謝謝您了
不客氣，稍后請作出評價。
腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其 ...[更多]
| 疾病別稱：功能性腰痛 | 發(fā)病部位：腰部 |
| 掛號科室：骨科 | 治療周期：4周 |
| 多發(fā)人群：長期保持坐姿者、中老年人 | 傳播途徑：非傳染性疾病 |
| 常見病因：久坐、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物等。 | |
| 臨床表現(xiàn)：腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時加重。 | |
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