熱心醫(yī)生首頁(yè) >外科 >腰肌勞損如何緩解 做飛燕式鍛煉可以嗎
年齡:20性別:男 你好請(qǐng)問(wèn)腰肌勞損最好的方法是怎樣恢復(fù)？
你好
腰肌勞損可以適當(dāng)按摩，或貼膏藥緩解
注意休息，不要過(guò)度用力或過(guò)度勞累
做飛燕式鍛煉可以嗎？
可以，注意把握力度即可
嗯長(zhǎng)期鍛煉能恢復(fù)不？
會(huì)有幫助的
嗯那怎樣可以治愈？
可以貼膏藥或局部按摩熱敷，慢慢堅(jiān)持鍛煉，一般可以痊愈
嗯腰肌勞損嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致什么后果？
容易影響運(yùn)動(dòng)，局部疼痛等
會(huì)癱瘓嗎？
不會(huì)的
真的？看到網(wǎng)上醫(yī)生說(shuō)癱瘓呢？
不是的
一般不會(huì)這么嚴(yán)重
那還就是有可能的咯
做理療按摩都是治標(biāo)不治本吃藥對(duì)內(nèi)臟不好哎
沒有那么夸張的
希望鍛煉能幫助我恢復(fù)
嗯
堅(jiān)持治療肯定會(huì)好轉(zhuǎn)的
我沒做理療跟吃藥一直在鍛煉呢
最好結(jié)合中醫(yī)理療幫助恢復(fù)
嗯請(qǐng)問(wèn)可以彎腰嗎？
可以，只要不是很疼都可以
嗯理療治標(biāo)不治本呀？
腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其 ...[更多]
| 疾病別稱：功能性腰痛 | 發(fā)病部位：腰部 |
| 掛號(hào)科室：骨科 | 治療周期：4周 |
| 多發(fā)人群：長(zhǎng)期保持坐姿者、中老年人 | 傳播途徑：非傳染性疾病 |
| 常見病因：久坐、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物等。 | |
| 臨床表現(xiàn)：腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時(shí)加重。 | |
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