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失眠怎么辦 喝什么可以改善睡眠

所屬科室:神經(jīng)內(nèi)科

疾病類型:失眠

日期:2016-10-13 17:00

年齡:29性別:女 醫(yī)生,我這三年里嚴(yán)重失眠,難已入睡,閉上眼睛大腦還在想亂七八糟事情,越想睡著越是不睡,白天又犯困,沒精神。我該怎么辦,很羨慕那些一躺下就入睡的人

李曉東住院醫(yī)師河北沙河市醫(yī)院 擅長:本人從事臨床工作多年,擅長內(nèi)科、外科、婦科、兒科的疾病的咨詢...

你好

你好

這個情況可以用酸棗仁泡水喝干善睡眠。

請幫幫我

這個情況可以用酸棗仁泡水喝干善睡眠。

十天前我去藥店給老醫(yī)生把脈,開了三副中藥,花了一百六十多,可沒起作用

我小孩還在母乳

你可以用酸棗仁泡水喝

我這種是不是壓力太大不能入睡

是的

酸棗仁需要喝多久

可以先喝兩三周看看

母乳期可以服用嗎

可以

酸棗仁做法可以教一下嗎

直接用酸棗仁,打碎以后泡水喝

哦,我試試,謝謝

不客氣,再見!請選擇五星評價,謝謝!

相關(guān)標(biāo)簽: 睡眠質(zhì)量 失眠治療 失眠
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疾病介紹

原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠

常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少,記憶力、注意力下降等。現(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)科學(xué)對失眠的認(rèn)識存在局限性,但是,臨床醫(yī)學(xué)家們已經(jīng)開始根據(jù)臨床研究,給失眠進(jìn)行定義,2012年中華醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會睡眠障礙學(xué)組根據(jù)現(xiàn)有的循證醫(yī)學(xué)證據(jù),制定了《中國成人失眠診斷與治療指南》,其中失眠 ...[更多]

疾病別稱:原發(fā)性失眠、繼發(fā)性失眠 發(fā)病部位:全身
掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科 治療周期:30天
多發(fā)人群:無特發(fā)人群 傳播途徑:無傳染性
常見病因:精神壓力,社會心理因素,某些慢性疾病等引起。
臨床表現(xiàn):入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒;健忘、日間嗜睡。

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