不加糖 喝中藥不苦的4個小竅門

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有許多人無法選擇中藥治病的原因是中藥實在太苦了。關鍵是醫(yī)生還不讓加糖!確實，許多清熱解毒、清熱祛濕的中藥都非?？啵犹怯謺绊懰幬锏男Ч?，治病又需要喝這么苦的中藥，這要怎么辦?

喝中藥為什么不能加糖?

 首先，多食糖會助熱，如果病人有腹脹中滿、舌苔厚膩等濕熱內停的癥候時，一般嚴禁加糖，以避免不良反應，有痰者也不宜服用。

 其次，白糖性涼、紅糖性溫，如果把白糖加入溫熱藥劑中，或把紅糖加入寒涼藥劑中，都會減弱藥性，阻礙藥效的充分吸收，影響療效。

 再次，中藥的化學成分比較復雜，糖類特別是紅糖，含有較多的鐵、鈣等元素，中藥中的蛋白質和鞣質等成分可與之結合，發(fā)生化學反應，使藥液中的一些有效成分凝固變性，繼而產生渾濁、沉淀，不僅影響藥效，而且危害健康。

不能加糖，如何緩解藥里的苦味呢?

 1、留心服藥溫度。有關專家研究證實，舌頭對37℃以上的溫度尤為敏感，因此，苦味湯藥的溫度應把持在15℃～37℃。

 2、留心含、咽中藥的部位。人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，尤其是舌尖。因此，藥液進口后，最好將藥馬上含在舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

 3、留心服藥速度，藥汁在口中停留的時間越長，感到味道越苦，因此，苦味中藥服用時宜快不宜慢。

 4、服藥后可立即用涼水漱口，然后喝適量溫開水。

 不加糖，就可以緩解中藥的苦味，四個小竅門你掌握了沒有。喝滋補藥要是覺得苦可以適當?shù)募右恍┓涿?，蜂蜜本身就可以滋補氣血。實在是某些病情的需要，苦的中藥也喝了吧。

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