發(fā)熱時(shí)不用退熱藥的5種方法

　　兒科會(huì)遇到發(fā)熱的嬰兒，除退燒藥外，還有沒(méi)有其他方式呢?是不是發(fā)燒就一定要馬上吃退燒藥呢?針對(duì)發(fā)燒，生活處理辦法也是挺多的。

　　及時(shí)補(bǔ)水防脫水

　　提供充足的液體以避免脫水，因?yàn)榘l(fā)燒使孩子水分丟失更快。發(fā)燒的孩子可能不會(huì)感到饑餓，所以也沒(méi)有必要強(qiáng)迫他們進(jìn)食。如果孩子不愿意或不能補(bǔ)水超過(guò)幾個(gè)小時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在食物的選擇上：水、肉湯、配方奶、果汁都是不錯(cuò)的選擇。

　　但是避免飲用含有咖啡因的飲料，包括可樂(lè)和茶，因?yàn)樗鼈兛梢酝ㄟ^(guò)增加排尿使脫水更嚴(yán)重。針對(duì)母乳喂養(yǎng)兒童最合適的液體就是母乳。

　　但是如果孩子同時(shí)出現(xiàn)嘔吐和/或腹瀉，建議行相關(guān)檢查查看是否存在脫水，不要建議家長(zhǎng)給孩子提供運(yùn)動(dòng)飲料-它們不是為年幼的孩子制造的，添加的糖會(huì)使腹瀉變得更糟。此外，限制孩子攝入水果和蘋果汁的數(shù)量。

　　上面的太長(zhǎng)不想說(shuō)?重點(diǎn)來(lái)了：讓孩子吃他們想要的東西(合理的數(shù)量)，但如果他們不喜歡，就不要強(qiáng)迫他。

　　注意休息促康復(fù)

　　發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致大多數(shù)孩子感到疲倦和疼痛。在此期間，叮囑家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子像盡可能比平時(shí)多睡覺(jué)或休息。但如果孩子開(kāi)始感覺(jué)好轉(zhuǎn)，就沒(méi)有必要強(qiáng)迫孩子入睡或休息。

　　當(dāng)體溫正常 24 小時(shí)后，視乎孩子的身體狀況，孩子可返回學(xué)校/幼兒園或進(jìn)行其他活動(dòng)。

　　夜間勤起多照顧

　　孩子發(fā)燒，病情也許在夜間出現(xiàn)反復(fù)。需叮囑在夜間需更多照顧自己的孩子。了解孩子的體溫狀況以及在孩子清醒時(shí)及時(shí)補(bǔ)水。在孩子發(fā)燒的同時(shí)請(qǐng)記得讓孩子不要去幼兒園或?qū)W校，并通知幼兒園或?qū)W校。

　　合理穿著去熱量

　　作為過(guò)來(lái)人，相信都聽(tīng)過(guò)發(fā)燒需要蓋一堆被子就會(huì)出汗發(fā)燒就會(huì)好的說(shuō)法，那么真的就是這樣嗎?答案當(dāng)然是錯(cuò)的，因?yàn)檫^(guò)度穿著和過(guò)度蓋被子可以防止體熱逸出并導(dǎo)致溫度升高。應(yīng)該為您的孩子穿上輕便的衣服，并用輕薄的床單或毯子上。

　　如何判斷輕薄后不覺(jué)得冷呢?對(duì)于年長(zhǎng)的孩子只要孩子認(rèn)為不感到冷或不打寒顫，您可以讓他們少蓋些毯子、少穿些衣服。年幼的孩子則需要家長(zhǎng)判斷孩子是否有打寒顫，因?yàn)楹澘蓪?dǎo)致體溫升高。并確保您孩子的臥室溫度舒適-不要太熱或太冷。

　　物理降溫需謹(jǐn)慎

　　結(jié)合目前指南研究給出各位以下意見(jiàn)：不建議使用溫水擦浴退熱，雖然在對(duì)乙酰氨基酚退熱基礎(chǔ)上聯(lián)合溫水擦浴短時(shí)間內(nèi)退熱效果更好些，但會(huì)明顯增加患兒不適感，故不推薦使用溫水擦浴退熱。更不推薦冰水或酒精擦浴方法退熱。

　　因?yàn)槿绻凭ㄟ^(guò)皮膚吸收，則有毒性風(fēng)險(xiǎn)。此處可能有不同的聲音，我們留言區(qū)一起討論。

　　現(xiàn)于此處順帶一提：針對(duì)發(fā)燒的孩子無(wú)論我們使用藥物以及其他方式等等最重要的目的是讓孩子獲得舒適感而不是讓孩子體溫降下來(lái)，如果孩子對(duì)溫水擦浴感到舒適，可盡量酌情使用。不過(guò)根據(jù)筆者與我院兒科醫(yī)生了解：溫水擦浴并沒(méi)有什么卵用······

　　看到此處我們的生活計(jì)仔已經(jīng)學(xué)完了，還不退，趕緊找出病因比退熱更重要!