半月板損傷能自愈嗎 通常不易愈合

　　半月板是連接骨頭與骨頭之前的一種纖維軟骨組織，對(duì)于關(guān)節(jié)有著很好的穩(wěn)定作用。若是半月板損傷，對(duì)于行動(dòng)有著很多影響。半月板損傷能自愈嗎?半月板損傷如何治療呢?半月板損傷吃什么好?一起和小編了解一下吧。

　　半月板損傷能自愈嗎

　　月板損傷通常不易愈合，因?yàn)榘朐掳逖\(yùn)極差，絕大部份為無血管區(qū)，只有外側(cè)也就是靠近關(guān)節(jié)囊側(cè)的25%~30%有血液供應(yīng)。因此半月板損傷后極難愈合。一經(jīng)確診即應(yīng)根據(jù)損傷情況及時(shí)治療。

　　半月板損傷如何治療

　　1、穴位按摩

　　首先可以選擇穴位按摩的方法，按摩以及針灸都是非常不錯(cuò)的治療方案，能夠很好的緩解半月板損傷的情況，而且采用穴位治療的方案也比這個(gè)健康天然。穴位的針灸治療屬于一種中醫(yī)的治療范疇，能夠很好的增強(qiáng)我們的身心健康，緩解半月板損傷的問題。

　　2、手術(shù)診治

　　當(dāng)然，大家還可以選擇手術(shù)診治的方案，手術(shù)治療也是較為的一種方法，能夠很好的降低半月板損傷的情況。若是按摩沒有用，大家就選擇手術(shù)治療的方法，這是一種比較健康天然的治療方案，能夠很好的增強(qiáng)我們的身心健康。

　　3、全切手術(shù)

　　大家還可以選擇全切手術(shù)，適用于半月板矢志不言中損傷而不能治愈的患者，其碎裂嚴(yán)重，造成膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的功能紊亂者，這樣就可以選擇全部手術(shù)的診治方案，當(dāng)然部分半月板切除術(shù)也是非常好的，比較的穩(wěn)定。

　　半月板損傷吃什么好

　　開胃的食物

　　半月板損傷后可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，這樣子就需要吃點(diǎn)開胃的食物來保證患者的營養(yǎng)攝入，以促進(jìn)機(jī)體更好的修復(fù)。開胃的食物有山楂、梅子、酸蘿卜等。

　　高蛋白的食物

　　蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的重要物質(zhì)，身體中各種組織中都含有蛋白質(zhì)。生長(zhǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)也是蛋白質(zhì)。所以在半月板損傷后應(yīng)當(dāng)多吃高蛋白的食物以促進(jìn)修復(fù)。高蛋白的食物有牲畜的奶、黃豆、豬肉、花生等。

　　富含維生素C的食物

　　維生素C具有增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒，促進(jìn)膠原蛋白的形成的作用。在半月板損傷后多吃富含維C的食物可以使變?cè)睫k修復(fù)更快。富含維C的食物有鮮棗、獼猴桃、柚子、西蘭花等。

　　含硫的食物

　　因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵?，同時(shí)硫也有助于鈣的吸收。所以半月板損傷后應(yīng)多吃含硫的食物，該類食物有蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥等。

　　有利于半月板損傷恢復(fù)的湯

　　豬腎黑豆湯

　　豬腎2只(亦可用羊腎)，黑豆100克，陳皮5克，小茴香5克，生姜2片，共煮熟，加調(diào)味品食用。隔日1次，連服5-7次。

　　杜仲豬腎湯

　　杜仲30克，豬腎2只，加食鹽少許燉湯服。每日1次，連服7-10日。

　　核桃補(bǔ)骨脂湯

　　核桃肉30克，補(bǔ)骨脂15克，加水煎湯服。每日1次，7-10日為1療程。

　　結(jié)語：

　　若是半月板出現(xiàn)問題的話，對(duì)于直立行走都是有一定的影響的。所以在日常生活中要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)以及其他一些部位。半月板出現(xiàn)損傷的治療方法是有好幾種的，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇不同的治療方法是很有必要的。半月板恢復(fù)期可以吃些有利于恢復(fù)的食物。