心絞痛發(fā)作怎么辦？了解這些知識及時自救

　　心絞痛是心源性猝死的典型信號，但很多人對這種疾病卻不是很了解，心絞痛和一般的心痛、胸悶有何區(qū)別?心絞痛與冠心病的關(guān)系是怎樣的?當(dāng)發(fā)生心絞痛時該如何自救?

　　什么是心絞痛?

　　心絞痛是由冠狀動脈供血不足，心肌急劇、暫時缺血與缺氧所引起，主要表現(xiàn)為發(fā)作性胸痛或胸部不適。

　　心絞痛誘發(fā)因素有哪些?

　　心絞痛發(fā)作誘因一般為情緒波動和身體勞累等。例如，特別開心、傷心、激動、緊張、生氣都能誘發(fā)心絞痛;正爬著樓梯、正追著公交車也都可能誘發(fā)心絞痛，便秘時用力解便也可能誘發(fā)心絞痛。

　　心絞痛的痛有何特點(diǎn)?

　　心絞痛不一定只是“絞痛”，壓榨緊縮感、壓迫窒息感、沉重悶脹性的疼痛等都是心絞痛的癥狀。而刀割樣尖銳痛和抓痛、短促的針刺樣痛、觸電樣痛，或是白天晚上持續(xù)胸悶都不是心絞痛的特點(diǎn)。

　　心絞痛的疼痛多局限于胸骨后和心前區(qū)，也可見于上腹部和背部，向左肩部反射，勞累或情緒激動時疼痛會加劇。

　　心絞痛疼痛時間一般持續(xù)1-15分鐘，多數(shù)3-5分鐘，偶有達(dá)30分鐘，疼痛僅持續(xù)數(shù)秒鐘或持續(xù)整天或數(shù)天者均不是心絞痛。

　　心絞痛與冠心病有何關(guān)系?

　　冠心病是由于心肌供血不好，心肌內(nèi)積聚了過多的代謝產(chǎn)物不能被運(yùn)走，這些產(chǎn)物可刺激心臟傳入性交感神經(jīng)，傳入大腦而產(chǎn)生痛覺，心絞痛是心肌缺血所致，是冠心病的重要癥狀。心絞痛患者雖大多為冠心病所致，但心絞痛并不等同于冠心病。

　　如何預(yù)防心絞痛?

　　1.少吃富含動物脂肪與膽固醇的食物，如避免飲食過度油膩、少吃動物內(nèi)臟等，避免一餐過飽。

　　2.避免大喜、大悲、高度緊張、抑郁、焦慮、發(fā)怒等不良的精神情緒刺激。

　　3.過度勞累容易導(dǎo)致心絞痛，防止過度腦力緊張和重體力勞動，保證足夠的睡眠時間。

　　心絞痛發(fā)作時如何自救?

　　1.發(fā)生心絞痛時，應(yīng)停止一切活動，解開衣扣，保證充分氧氣供應(yīng)。采取半臥位休息，無需躺下，不要直立，以免發(fā)生低血壓或者增加回心血量加重心臟負(fù)擔(dān)。有條件者可吸入氧氣。

　　2.注射或服用急救藥品。冠心病、心絞痛患者家中應(yīng)必備硝酸甘油、速效救心丸等急救藥品，藥品要放置在隨手可以取到的地方，而硝酸甘油和速效救心丸要隨身攜帶，外出時放置易取的上衣衣袋中，防患于未然。

　　3.心絞痛發(fā)作時，心臟的劇烈疼痛讓人處于極度的恐懼、緊張等不良情緒之中，這對心絞痛的緩解十分不利，因而要控制情緒，保持平靜的心態(tài)。

　　4.撥打電話求助，轉(zhuǎn)告親屬或者直接打搶救中心電話，之后盡量保持靜息狀態(tài)等待醫(yī)生到來。有心血管內(nèi)科問題可以咨詢熱心醫(yī)生。