口角炎反復(fù)發(fā)作怎么辦 多吃這些水果好的快

　　口角炎生活中很常見，它一般是因為缺乏維生素導(dǎo)致的，那么口角炎怎樣痊愈最快?口角炎痊愈一般要多久?口角炎就是我們俗話所說的爛嘴，我們只要能保證人體所需的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，就可以預(yù)防口角炎哦。

　　口角炎怎樣痊愈最快

　　注意口腔衛(wèi)生、臉部保濕

　　吃完食物，記得要漱口刷牙，必要時，可以用口腔清潔劑幫忙。這樣可以洗的更加的徹底，鞏固牙齒以及口腔的衛(wèi)生。臉部跟口腔靠的距離非常的近。當(dāng)臉部比如五官，嘴唇太干，開裂前，就應(yīng)當(dāng)給予一個保濕的修復(fù)。比如涂抹保濕霜，乳液，或者是甘油。

　　貼士：當(dāng)嘴唇干時，記得千萬不要用舌頭舔口唇，因為唾液中的淀粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留，容易讓嘴唇局部的更加覺得干燥，會一定幾率引發(fā)糜爛。

　　注意休息時間

　　如果你經(jīng)常熬夜，如果你的作息時間不固定好，這樣容易導(dǎo)致人體內(nèi)分泌錯亂，失調(diào)，從而讓身體出現(xiàn)很多錯誤的信號。似的很多疾病發(fā)生?？诮茄滓彩瞧渲兄?。

　　注意營養(yǎng)均衡

　　我們從小就要培養(yǎng)成一個懂得保護自己身體的好習(xí)慣。從小就要養(yǎng)成營養(yǎng)要均衡的概念。我們每日要吃蔬菜，水果，小米，牛奶，雞蛋等蛋白質(zhì)食品，讓人體每日所需不會缺乏。

　　注意維生素問題

　　a：維生素我們都知道對人體每日日常的身體都是起著非常重要的作用。特別是不能缺乏維生素B2。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究調(diào)查得知：缺乏維生素B2、葉酸是比較容易口角炎。

　　b：方法除了上面的水果補充以外，還可以口服維生素B2等。

　　c：維生素B2的食品有：動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜，如雪里紅、油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜都能提供維生素B2。

　　口角炎痊愈一般要多久

　　一般3~7天自行恢復(fù)。平時多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣東西，可以適當(dāng)補充維生素，患處用抗生素軟膏涂。

　　口角炎患者在恢復(fù)期一定要注意飲食，不要吃辣的食物，如果刺激口角，會難以恢復(fù)甚至?xí)粝掳毯?，結(jié)痂之后不要用手去碰，讓痂自然脫落。喝水時盡量用吸管，避免水浸泡到口角，進食多以流食為主，減少咀嚼。

　　口角炎吃什么水果好

　　蘋果

　　蘋果含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B2等營養(yǎng)成分，不但可以補充機體所需的多種營養(yǎng)，還能降血壓、降火、治療口周炎等功效;蘋果不但可以生吃，還可以煮熟了吃，把蘋果切成八小塊，放入冷水鍋內(nèi)煮開，然后取出蘋果食用，對治療口角炎所致的嘴唇皸裂、牙齦發(fā)炎等癥狀有很好的作用。

　　梨子

　　梨子含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素B2、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，有生津養(yǎng)液、緩急解毒、潤燥化痰等功效;特別適合嘴角干裂、口干、咽痛的口角炎患者食用。梨子還可以跟冰糖一起燉著吃，具有降火、潤肺止咳之功效。故口角炎患者可以多吃。

　　西瓜

　　西瓜含有大量的類胡蘿卜素、維生素C、維生素B2、礦物質(zhì)以及多種氨基酸，有消熱利濕、止渴等功效，不但能滿足機體所需要的多種維生素，還方便口角炎患者食用?？诮茄谆颊呖梢远喑?，對緩解由口角炎所導(dǎo)致的口干、咽痛有顯著的效果。

　　火龍果

　　火龍果維生素B2含量豐富，有清熱涼血、生津解渴等功效，口角炎患者多吃，可以有效改善嘴角皸裂、口干、咽痛的癥狀。

　　橄欖

　　橄欖營養(yǎng)價值豐富，含有大量的維生素、維生素B2、碳水化合物等營養(yǎng)成分，具有生津止咳、抗炎消腫等功效。對口角炎所導(dǎo)致的唇干、舌燥、水腫等有顯著的改善作用，故口角炎患者可以多吃。

　　橙子

　　橙子性平，維生素、維生素B2蘋果酸、鈣磷等含量豐富，有清熱排毒、消痰降氣，止渴等功效。多吃橙子有利于維生素的補充，幫助口角炎患者康復(fù)，所以口角炎患者要多吃橙子。

　　香蕉

　　香蕉性寒，味甘。香蕉富含貪睡化合物、礦物質(zhì)、維生素B2等，能增強機體的免疫能力，可以有效幫助口角炎患者阻擋細菌的再次入侵，從而加快口角炎患者的康復(fù)。故口角炎患者可以多吃。