三個月的寶寶每天要吃多少奶 0~3月齡嬰兒到底該吃多少奶

　　影響嬰兒吃奶量的因素

　　問：寶寶吃奶少是怎么回事 一喂就哭鬧怎么辦

　　答：寶寶吃奶少有可能是厭奶期，或消化不良，缺鈣缺鋅等。

　　每個嬰兒的食欲不一樣，對吃奶量的需求也是因人而異的。那么，要怎么才能知道嬰兒吃奶量是否足夠呢？接下來熱心小編就為大家列舉出如下五點作為各位育兒朋友的參考準則：

　　神情

　　嬰兒吃飽了就會情緒良好，表現(xiàn)愉快，玩笑自如，小眼睛閃亮，反應靈敏。

　　哺乳次數(shù)

　　出生后頭1—2個月每天需要吃8—10次，3個月齡時間每天至少要吃8次。

　　排泄

　　每天換6塊以上濕尿布。如果單純依靠母乳喂養(yǎng)， 嬰兒一天的小便次數(shù)達6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現(xiàn)。若一天的小便次數(shù)不足5次，說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便是黃油油的軟便，每天大便2—4次，這表明奶量充足，嬰兒吃飽了。若母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便量少，呈綠色泡沫，這說明母親的奶量不足，嬰兒沒有吃飽。

　　睡眠

　　能夠安靜入睡3個小時左右，不哭鬧能夠深度睡眠表示孩子已經(jīng)吃飽。

　　體重

　　嬰兒體重的變化情況，可以判斷嬰兒有沒有吃飽。每星期平均增加體重170克，3個月時則為200克左右。6個月內(nèi)的嬰兒，平均每月增加體重600克或至少每周遞增125克。大于6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。若嬰兒體重增加達到上述標準，則說明母乳充足，嬰兒吃得飽;若達不到上述標準且相差較大，又排除了疾病之后，多說明奶量不足，嬰兒吃不飽。

　　嬰兒吃奶量減少的原因？

　　嬰兒吃奶量減少，就要考慮嬰兒身體是否不適或消化不良，還是喂養(yǎng)方式不當導致。排除身體不適等原因，排除其他異常情況，嬰兒精神狀態(tài)良好，嬰兒吃奶量減少也是正常的現(xiàn)象，不必過于緊張，可采取少食多餐，切勿強迫嬰兒吃奶。

　　嬰兒一般在3個月以前吃奶很好，他小小的肝臟和腎臟全部動員起來幫助消化吸收母乳中的營養(yǎng)，當有一天肝臟和腎臟會因為“不停的工作”而感到“疲勞”時，嬰兒就會發(fā)生厭奶的現(xiàn)象。

　　這時，媽媽一定不要過于緊張，更不要強迫嬰兒吃奶，否則會使嬰兒更加抵制吃奶。有的嬰兒需要1-2天的調(diào)整就恢復吃奶，有的嬰兒則需要1-2周的時間來對肝臟、腎臟和消化系統(tǒng)進行休整，當功能逐漸恢復，嬰兒才會再次愛上吃奶。

　　在嬰兒經(jīng)歷厭奶期時，可以一天只喂一到兩頓奶，一頓100—150毫升就可以了。當嬰兒重新恢復吃奶時，也不要給嬰兒加喂過多，而應慢慢增加奶量和頓數(shù)，否則嬰兒吃奶量減少，再次出現(xiàn)厭奶情緒。

　　一個月嬰兒奶量

　　通常一個月嬰兒奶量都是按需喂養(yǎng)的，嬰兒能吃多少就喂多少，吃飽奶的嬰兒在兩次喂奶之間會很滿足，通常會睡3—4個小時，沒有吃飽就會哭鬧的。

　　采用人工喂養(yǎng)方式的媽媽給嬰兒沖調(diào)奶粉時，注意以下幾點，這樣才能沖調(diào)出適合寶寶喝的奶水：

　　1、先準備好潔凈的溫開水（正常是40℃左右，不同品牌奶粉對溫度要求不同，詳情說明為準），倒入奶瓶中。

　　2、用奶粉罐內(nèi)特殊量勺取出所需的奶粉量，每取一勺要用消毒刀背刮平，勺中奶粉不要堆高也不要壓實，過多地加入奶粉會調(diào)配出的奶過稠，往往導致腹瀉、便秘或肥胖，重則損傷腎臟;而把奶兌得太稀，會使孩子營養(yǎng)不良、體重增長緩慢，同樣影響生長發(fā)育。

　　3、把匙內(nèi)奶粉倒入奶瓶中。

　　4、用消毒過的匙攪拌奶粉，或雙手掌心握住奶瓶來回搓，至完全溶解。（禁止上下?lián)u晃，否則奶液里會產(chǎn)生過多的氣泡。）

　　5、奶粉最好現(xiàn)配現(xiàn)吃，以避免污染。切忌將已調(diào)好的奶粉再次煮沸，這樣會失去原有的營養(yǎng)價值。

　　兩個月嬰兒奶量

　　一個月嬰兒是睡寶寶，兩個月嬰兒是吃寶寶，所以兩個月嬰兒比一個月時能吃，兩個月嬰兒奶量還是按需喂養(yǎng)。兩個月嬰兒一天奶量通常在600—700ml左右，一天可以分6—7次，每次間隔3—4小時，每次80—100ml左右。注意每個嬰兒的胃口大小都不相同，建議根據(jù)嬰兒自身的生活特點進行合理的喂養(yǎng)。

　　母乳喂養(yǎng)的媽媽，在產(chǎn)后第二個月開始到九個月所分泌的乳汁為成熟乳，這個時期的乳汁，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的含量比初乳少，碳水化合物含量沒有什么變化，脂肪含量逐漸增加，而且乳汁分泌到高峰。母乳喂養(yǎng)原則仍是按需喂養(yǎng)。

　　由于嬰兒吃奶量有多有少，嬰兒活動量多少和睡眠時間長短不一，硬性規(guī)定喂養(yǎng)時間不利于嬰兒的生長發(fā)育。當嬰兒哭鬧要吃奶時，應滿足其要求，不要固定嬰兒吃奶時間，哺乳時間每次保持10—15分鐘比較合適。

　　三個月嬰兒奶量

　　進入第三個月之后，嬰兒奶量增多了，每次喂奶間隔時間也相應變得長了，以前過3個小時就餓得直哭的嬰兒，現(xiàn)在可以睡上 4個小時，有時甚至睡上5個小時。這說明嬰兒喝進去的奶還沒有完全消化吸收，嬰兒已經(jīng)具備了儲存能量的能力。媽媽沒有必要每隔3小時就給嬰兒喂一次奶。

　　三個月嬰兒一天奶量在800ml左右，分5—6次，每次大約在150ml。夜間喂奶比白天間隔時間長一些，要有意識地把間隔時間拉長，使寶寶慢慢養(yǎng)成夜間不吃奶的習慣。可以在嬰兒兩次喂奶間適當?shù)奶砑右恍亻_水，幫助寶寶消化吸收。另外，不要過早添加輔食，添加得太早，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，消化功能發(fā)生紊亂。

　　在這里小新需要提醒大家的是，有些媽媽一到喂奶時間就叫醒熟睡的嬰兒吃奶，這種做法是不對的。如果叫醒了本來不餓的嬰兒，嬰兒會很不情愿地馬馬虎虎吃上幾口，甚至煩躁地大哭，反而搞不清寶寶吃得怎樣。即使寶寶已具有了儲存能量的能力，爸爸媽媽也不容易發(fā)覺。

　　一般來講，寶寶大多知道自己的需要，奶供過于求，寶寶會拒而不受。奶供不應求，則會提前醒來，爸爸媽媽應順其自然，不必因嬰兒推遲吃奶時間而操心。